My Experience of School: Upstream Chronic School Absenteeism Prevention（《我的学校经历：从源头预防长期缺课》）

Sheryl Boswell 所著的“My Experience of School”是一本互动练习册，包含动手实践、有循证依据的活动，旨在支持所有年龄段在上学出勤方面有困难的学生。

从源头预防长期缺课，是通过找出挑战、需求、感受、想法和策略，为早期干预奠定基础。国际知名的人权倡导者、大主教 Desmond Tutu 曾说：“我们需要停止只是把人从河里拉出来。我们需要走到上游，找出他们为什么会掉进去。”

这本引人入胜的练习册提供实用的工具和练习，帮助学生梳理自己对学校的经历、挑战、想法和感受，同时培养韧性和力量。

主要特点：

• 以优势为本的活动：着重找出个人优势和动力，以建立自信和成长型思维。
• 情绪觉察：鼓励自我反思，并记录感受和情绪，帮助学生理解和管理自己的情绪、想法和经历。
• 解决问题的技能和情景：提供应对与学校有关的挑战的工具和策略。
• 家庭和学校：练习册中的活动包含实用的练习，帮助了解学校心理健康困扰的预警信号，以便及早干预和支持。这些练习将帮助家庭和学校了解学生各自的需求、优势和挑战。

这本练习册非常适合正面临上学困难的学生，也是家庭和学校的宝贵资源。学校将从中深入了解学生的经历和教育需求，从而提供包容、便捷和个性化的支持。

这本练习册认可有学校困扰的学生的感受和想法，让他们掌握管理恐惧、焦虑和想法的工具、技能和资源，并提供一个支持学生身心健康的框架，增强他们上学和融入学校的能力。