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Couverture de Sources of Strength: A Creative Wellness Workbook (2nd ed.)

Cahiers d'exercices

Sources of Strength: A Creative Wellness Workbook (2nd ed.)

Par Sheryl Boswell

Un cahier d'exercices qui renforce les forces et la résilience et qui enseigne l'adaptation, la résolution de problèmes et la gestion du stress au moyen d'activités pratiques.

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À propos de cette ressource

Ce cahier d'exercices de journal créatif comprend :

  • Habiletés et stratégies d'adaptation
  • Habiletés efficaces de résolution de problèmes
  • Comprendre et gérer le stress
  • Développer la résilience
  • Soins à soi-même et à la communauté

Aperçu de l'intérieur

Un court aperçu muet des pages.

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À propos de l'autrice

Sheryl Boswell est une éducatrice qui a enseigné à des élèves du primaire, du secondaire, du postsecondaire et de l'éducation des adultes au Canada et en Afrique. Elle est une survivante d'un deuil par suicide, une spécialiste de la santé mentale des enfants et des jeunes et la directrice générale de Youth Mental Health Canada (YMHC). Une partie du produit de la vente de toutes les ressources éducatives est versée à YMHC.

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