Ateliers et présentations de YMHC sur la santé mentale et le bien-être
YMHC offre des ateliers et des présentations virtuels et en personne aux élèves (du primaire au postsecondaire), aux parents et personnes proches aidantes, au personnel scolaire, aux milieux de travail en entreprise et aux syndicats, dans divers contextes éducatifs, professionnels et communautaires. Les ateliers et les présentations peuvent être adaptés à vos besoins.
Des ateliers pour chaque public
Ateliers et présentations pour les élèves
Pour les élèves
Un jeune sur 5 (jusqu'à l'âge de 30 ans) au Canada vit avec un problème de santé mentale ou un handicap. Cela signifie qu'à tout moment, près de 20 % des jeunes d'une classe, d'un milieu de travail ou d'un événement communautaire moyens font face à un problème de santé mentale quelconque, ce qui leur rend difficiles l'apprentissage, la croissance et la réalisation de leur potentiel. YMHC offre des ateliers et des présentations virtuels et en personne aux élèves du primaire au postsecondaire pour soutenir leur bien-être mental.
Ateliers pour les parents et les familles
Pour les parents et les familles
Invitez la communauté de parents et de familles de votre école à se joindre à vous pour promouvoir le bien-être en santé mentale et la réussite scolaire en organisant un atelier virtuel pour les parents et les familles. La recherche montre que la participation et l'engagement des parents et de la famille dans l'expérience scolaire de l'enfant augmentent considérablement ses chances de réussite scolaire, de bonne santé mentale et de bien-être, d'estime de soi plus élevée et de motivation accrue. Les parents et les familles sont des sources d'information essentielles au sujet de leurs enfants. Ils sont les premiers enseignants de leur enfant et possèdent des forces et des connaissances précieuses qui peuvent contribuer au processus éducatif.
Ateliers et cours de formation pour les professionnels
Pour les professionnels
YMHC offre une formation spécialisée aux professionnels de l'éducation et de la santé mentale. Ces ateliers et ces cours visent à doter les professionnels des habiletés et des stratégies nécessaires pour soutenir efficacement le bien-être mental des élèves. Notre formation professionnelle couvre les aspects essentiels de la santé mentale des élèves, y compris les stratégies à l'échelle de l'école ainsi que la compréhension de l'absentéisme scolaire chronique et les façons d'y répondre.
Processus de réservation d'un atelier
Choisissez un atelier
Consultez les pages des ateliers pour les élèves, pour les parents et les familles, et pour les professionnels afin de connaître les sujets et les tarifs. Les ateliers et les présentations peuvent être adaptés à vos besoins.
Soumettez le formulaire de demande
Les demandes d'atelier sont traitées selon le principe du premier arrivé, premier servi. Vous devez soumettre ce formulaire au moins deux semaines avant la date souhaitée pour votre atelier. Nous vous suggérons toutefois de présenter votre demande bien à l'avance, car les dates se remplissent rapidement.
Nous confirmons les détails
Soumettez la demande et suivez les instructions fournies. Un minimum de 10 participants est requis.
Principaux thèmes des ateliers
Autosoins
- Créer une trousse d'autosoins : mesures d'autosoins individuelles et à faire soi-même
- Yoga, pleine conscience et méditation
- Gestion du stress : stratégies pour gérer le stress
- Développer des sources de force et de résilience
Connaissance de soi et conscience émotionnelle
- Créer un autoportrait : développer la connaissance de soi
- Développer les facteurs de bien-être mental à l'aide de l'arbre du bien-être
- La roue des émotions : développer la conscience émotionnelle
Sensibilisation à la santé mentale et au bien-être
- Créer un plan d'action personnel pour le bien-être mental
- L'anxiété 101 : comprendre et gérer l'anxiété
- Mon cerveau extraordinaire : développer la connaissance et la santé du cerveau
- Comprendre et gérer les problèmes de santé mentale
- Comprendre la régulation émotionnelle
- Stratégies de santé mentale pour aider les jeunes à s'épanouir
- Premiers soins en santé mentale pour les jeunes
- La santé mentale des jeunes 101 : comprendre les problèmes de santé mentale
- Santé mentale et bien-être en milieu de travail
- Soutenir la santé mentale et le bien-être des élèves
- Soutenir la santé mentale et le bien-être du personnel enseignant
- Développer le bien-être mental dans la communauté scolaire : audit du climat
scolaire
Soins communautaires
Parmi les principaux facteurs de protection du bien-être mental figurent le sentiment de connexion, d'appartenance et de communauté. Le mot allemand « Gemeinschaftsgefühl », utilisé par Alfred Adler, signifie sentiment communautaire ou intérêt social. Le sentiment communautaire désigne la compréhension que nous appartenons à une communauté humaine. Notre humanité commune exige que nous prenions mieux soin les uns des autres.
- Bâtir des réseaux de soutien et développer l'empathie
- Créer des cartes de compassion
- Développer des sources de soutien et des facteurs de protection
Système d'éducation
- S'orienter dans le système : cerner les sources de soutien à l'école et dans la
communauté - S'orienter dans le système d'éducation
- Éducation, handicap et droits de la personne
- Faire face à l'intimidation et au harcèlement
- S'orienter dans le système : cerner les sources de soutien à l'école et dans la
Exemples d'objectifs d'apprentissage de YMHC
- Définir la santé mentale et la maladie mentale
- Aperçu des statistiques sur la réalité de la santé mentale des jeunes au Canada.
- Comprendre les signes et les symptômes des troubles de l'humeur, des troubles anxieux et des troubles de l'alimentation.
- Discuter des stratégies de promotion de la santé.
- Cerner les caractéristiques d'un plan d'action personnalisé pour le bien-être mental.
- Reconnaître les approches axées sur les forces
- Comprendre l'importance de bâtir des systèmes de soutien
- Reconnaître la stigmatisation et la discrimination ainsi que leurs causes, et cerner leurs manifestations sur les plans social et systémique
- Décrire les répercussions de la stigmatisation sur les personnes ayant un vécu expérientiel et expliquer pourquoi il est important que ces personnes racontent leur histoire.
- Comprendre le lien entre la stigmatisation et la maladie mentale.
- Cerner les idées fausses courantes au sujet de la maladie mentale
- Cerner des moyens de réduire la stigmatisation, les préjugés et la discrimination.
- Décrire comment l'application d'une approche des soins axée sur le rétablissement et tenant compte des traumatismes remet en question la stigmatisation.
- Cerner des stratégies pour réduire l'utilisation d'un langage stigmatisant
- Reconnaître les signes de force et de résilience
- Cerner des stratégies de soins personnels et communautaires
Personnes formatrices
Sheryl Boswell
Lire la suite à propos de Sheryl Boswell
Sheryl est une enseignante et auteure passionnée, connue pour son style dynamique et ses stratégies pratiques, qui s'appuie sur son expertise en éducation, en santé mentale et bien-être, en droits de la personne et équité, et en sensibilisation au handicap. Elle a débuté sa carrière d'enseignante comme enseignante en éducation spécialisée au Zimbabwe et a travaillé auprès d'élèves de tous âges dans divers milieux éducatifs. Membre de plusieurs organisations internationales axées sur la santé mentale des jeunes, la prévention du suicide et la fréquentation scolaire, Sheryl a écrit cinq cahiers d'exercices de journal sur le bien-être mental et un guide sur le soutien aux élèves. Par l'intermédiaire de YMHC, elle a collaboré avec des écoles, des organismes communautaires et des professionnels partout au Canada et dans le monde.
Tracey Bazso
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Tracey (elle/iel) entame actuellement un doctorat en psychologie clinique (Psy.D.) et détient une maîtrise en psychologie du counseling de l'Université Yorkville ainsi qu'un baccalauréat spécialisé en travail social et en études bibliques et théologiques.
Tracey a reçu une formation en EMDR, est professionnelle certifiée en traumatisme clinique (CCTP-I), spécialiste clinique certifiée des troubles du spectre de l'autisme (ASDCS), aumônière agréée certifiée (insigne n° 427) et animatrice certifiée de séances de verbalisation après un incident critique (n° 82011). Iel attend actuellement son inscription complète à titre de CCC et de psychologue provisoire inscrite.