Talleres y presentaciones de YMHC sobre salud mental y bienestar
YMHC ofrece talleres y presentaciones virtuales y presenciales para estudiantes (de primaria a postsecundaria), padres, madres y cuidadores, personal escolar, lugares de trabajo corporativos y sindicatos, en diversos entornos educativos, laborales y comunitarios. Los talleres y las presentaciones pueden adaptarse a sus necesidades.
Talleres para cada público
Talleres y presentaciones para estudiantes
Para estudiantes
Una de cada 5 personas jóvenes (hasta los 30 años) en Canadá tiene un desafío o una discapacidad de salud mental. Esto significa que, en cualquier momento, casi el 20 % de las personas jóvenes en un aula, un lugar de trabajo o un evento comunitario promedio estará lidiando con algún tipo de problema de salud mental. Esto les dificulta aprender, crecer y desarrollar su potencial. YMHC ofrece talleres y presentaciones virtuales y presenciales para estudiantes desde la primaria hasta el nivel postsecundario, con el fin de apoyar su bienestar mental.
Talleres para padres y familias
Para padres y familias
Invite a la comunidad de padres y familias de su escuela a unirse a usted para promover la salud mental, el bienestar y el éxito escolar, organizando un taller virtual para padres y familias. Las investigaciones muestran que la participación y el compromiso de los padres y las familias en la experiencia escolar de un niño aumentan en gran medida sus probabilidades de éxito académico, salud mental y bienestar positivos, mayor autoestima y mayor motivación. Los padres y las familias son fuentes clave de información sobre sus hijos. Son los primeros maestros de sus hijos y tienen fortalezas y perspectivas fundamentales que pueden contribuir al proceso educativo.
Talleres y cursos de capacitación para profesionales
Para profesionales
YMHC ofrece capacitación especializada para profesionales de la educación y de la salud mental. Estos talleres y cursos se centran en dotar a los profesionales de las habilidades y estrategias necesarias para apoyar eficazmente el bienestar mental de los estudiantes. Nuestra capacitación profesional abarca aspectos esenciales de la salud mental estudiantil, incluidas las estrategias de alcance escolar y la comprensión y la respuesta a los problemas de ausentismo escolar crónico.
Proceso de reserva de talleres
Elija un taller
Consulte las páginas de talleres para estudiantes, para padres y familias, y para profesionales para conocer los temas y las tarifas. Los talleres y las presentaciones pueden adaptarse a sus necesidades.
Envíe el formulario de solicitud
Las solicitudes de talleres se atienden por orden de llegada. Debe enviar este formulario con un mínimo de dos semanas de anticipación a la fecha solicitada para el taller. Sin embargo, le sugerimos enviar su solicitud con mucha anticipación, ya que las fechas se agotan rápidamente.
Confirmamos los detalles
Envíe la solicitud y siga las instrucciones incluidas. Se requiere un mínimo de 10 participantes.
Temas clave de los talleres
Autocuidado
- Creación de un kit de autocuidado: apoyos de autocuidado caseros e individuales
- Yoga, atención plena y meditación
- Manejo del estrés: estrategias para manejar el estrés
- Desarrollo de fuentes de fortaleza y resiliencia
Conciencia de uno mismo y conciencia emocional
- Creación de un autorretrato: desarrollo de la autoconciencia
- Desarrollo de factores de bienestar mental con el Árbol del Bienestar
- La Rueda de los Sentimientos: desarrollo de la conciencia emocional
Conciencia sobre la salud mental y el bienestar
- Creación de un Plan de acción personal para el bienestar mental
- Ansiedad 101: cómo comprender y manejar la ansiedad
- Mi asombroso cerebro: desarrollo de la conciencia y la salud del cerebro
- Comprender y manejar los desafíos de salud mental
- Comprender la regulación emocional
- Estrategias de salud mental para ayudar a las personas jóvenes a prosperar
- Primeros auxilios en salud mental juvenil
- Salud mental juvenil 101: comprender los desafíos de salud mental
- Salud mental y bienestar en el lugar de trabajo
- Apoyo a la salud mental y el bienestar de los estudiantes
- Apoyo a la salud mental y el bienestar de los educadores
- Construcción del bienestar mental en la comunidad escolar: auditoría del clima
escolar
Cuidado comunitario
Componentes clave de los factores de protección del bienestar mental son el sentido de conexión, de pertenencia y de comunidad. La palabra alemana «Gemeinschaftsgefühl», utilizada por Alfred Adler, significa sentimiento de comunidad o interés social. El sentimiento de comunidad implica comprender que pertenecemos a una comunidad humana. Nuestra humanidad compartida exige que cuidemos mejor unos de otros.
- Desarrollo de redes de apoyo y empatía
- Creación de tarjetas de compasión
- Desarrollo de fuentes de apoyo y factores de protección
Sistema educativo
- Navegación del sistema: identificación de fuentes de apoyo escolar y
comunitario - Cómo navegar el sistema educativo
- Educación, discapacidad y derechos humanos
- Cómo enfrentar el acoso escolar y el hostigamiento
- Navegación del sistema: identificación de fuentes de apoyo escolar y
Ejemplos de objetivos de aprendizaje de YMHC
- Definir la salud mental y la enfermedad mental
- Panorama general de las estadísticas sobre la realidad de la salud mental juvenil en Canadá.
- Comprender los signos y síntomas de los trastornos del estado de ánimo, los trastornos de ansiedad y los trastornos de la conducta alimentaria.
- Analizar estrategias que promueven la salud.
- Identificar las características de un plan de acción individualizado para el bienestar mental.
- Reconocer los enfoques basados en las fortalezas
- Comprender la importancia de construir sistemas de apoyo
- Reconocer el estigma y la discriminación y sus causas, e identificar cómo se manifiesta el estigma en la sociedad y en los sistemas
- Describir el impacto del estigma en las personas con experiencia vivida y por qué es importante que compartan sus historias.
- Comprender la relación entre el estigma y la enfermedad mental.
- Identificar ideas erróneas comunes sobre la enfermedad mental
- Identificar formas de reducir el estigma, los prejuicios y la discriminación.
- Describir cómo la aplicación de una conciencia basada en la recuperación y en el trauma en el enfoque de la atención desafía el estigma.
- Identificar estrategias para disminuir el uso de lenguaje estigmatizante
- Reconocer señales de fortaleza y resiliencia
- Identificar estrategias de cuidado personal y comunitario
Instructores
Sheryl Boswell
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Sheryl es una educadora y autora apasionada, conocida por su estilo atractivo y sus estrategias prácticas, que se apoya en su experiencia en educación, salud mental y bienestar, derechos humanos y equidad, y concientización sobre la discapacidad. Comenzó su carrera docente como maestra de educación especial en Zimbabue y ha trabajado con estudiantes de todas las edades en diversos entornos educativos. Miembro de varias organizaciones internacionales dedicadas a la salud mental juvenil, la prevención del suicidio y la asistencia escolar, Sheryl ha escrito cinco cuadernos de trabajo tipo diario sobre bienestar mental y una guía sobre cómo apoyar a los estudiantes. A través de YMHC, ha colaborado con escuelas, organizaciones comunitarias y profesionales de todo Canadá y del mundo.
Tracey Bazso
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Tracey (she/they) está comenzando actualmente un doctorado (Psy.D.) en Psicología Clínica y tiene una maestría en psicología de la consejería por la Yorkville University y una licenciatura con honores en Trabajo Social y Estudios Bíblicos y Teológicos.
Tracey tiene formación en EMDR, es profesional certificada en trauma clínico (CCTP-I), especialista clínica certificada en trastorno del espectro autista (ASDCS), capellana registrada certificada (credencial n.º 427) y facilitadora de sesiones de apoyo tras incidentes críticos (n.º 82011). Actualmente está a la espera de su registro completo como CCC y como psicóloga provisional registrada.