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Notre newsletter mensuelle est votre source tout-en-un de contenu enrichissant adapté pour soutenir et inspirer votre parcours de bien-être mental. Chaque numéro regorge de fonctionnalités intéressantes, notamment :
- Faits saillants des événements et activités à venir du YMHC
- Un calendrier de soins personnels pour le mois
- Une délicieuse nouvelle recette à essayer
- Un entraînement revigorant du mois
- Ressources et conseils essentiels en matière de santé mentale
- Et beaucoup plus!
Bulletin de mise à jour des ressources
Gardez une longueur d'avance grâce au bulletin de mise à jour des ressources du YMHC. Ce bulletin occasionnel vous fournit les dernières mises à jour sur les nouveautés et les nouveautés remarquables du YMHC, notamment :
- Les derniers ajouts à nos ressources en santé mentale
- Horaires des ateliers et cours à jour
- Informations sur les articles gratuits et les offres exclusives
- Mises à jour sur les adhésions et la communauté
- Et d'autres nouvelles importantes du YMHC
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