Ateliers et présentations du YMHC sur la santé mentale et le bien-être

Le YMHC propose des ateliers et des présentations virtuels et en personne aux étudiants (du primaire au postsecondaire), aux parents/tuteurs, au personnel scolaire, aux lieux de travail en entreprise et aux syndicats dans une variété de contextes éducatifs, professionnels et communautaires. Les ateliers et présentations peuvent être adaptés à vos besoins.

Catégories d'ateliers

  • Ateliers parents/familles
  • Ateliers scolaires
  • Ateliers communautaires
  • Ateliers corporatifs
  • Ateliers syndicaux

Les ateliers populaires incluent :

  • Stratégies à l'échelle de l'école pour soutenir le bien-être mental des élèves
  • Stratégies à l'échelle de l'école pour soutenir les élèves souffrant de phobie scolaire, d'évitement et d'absentéisme chronique
  • Créer un plan d'action personnel pour le bien-être
  • Créer des sources de soutien, de force et de résilience
Réservez un atelier

Processus de réservation d'atelier

Processus de réservation

Les demandes d’ateliers sont traitées selon le principe du premier arrivé, premier servi. Vous devez soumettre ce formulaire au moins deux semaines avant la date d'atelier demandée. Nous vous suggérons toutefois de soumettre votre demande suffisamment à l’avance car les dates se remplissent rapidement.

Les hôtes doivent garantir un nombre minimum de 10 participants. Si votre groupe est plus petit, nous vous suggérons de collaborer avec d'autres groupes ou classes pour organiser un événement plus grand.

Si l'atelier se déroule en personne, les hôtes doivent gérer toute la logistique associée à l'événement, y compris la commercialisation de l'événement et la gestion des inscriptions (le cas échéant), la réservation d'une salle appropriée ainsi que la fourniture de tous les équipements audiovisuels requis (ordinateur portable, projecteur et écran).

Après soumission du formulaire en ligne, notre personnel vous contactera dans les 5 jours ouvrables suivant votre demande. Nombre prévu de participants (minimum requis 10).

Frais d'atelier

Ateliers Zoom :

  • Une heure : 700$
  • Deux heures : 1 400 $
  • Trois heures : 2 000 $

Jusqu'à 15 participants. Veuillez nous contacter pour discuter des détails.

Ateliers en personne :

  • Prix ​​de base plus temps personnel
    • Une heure : 1 000 $
    • Deux heures : 2 000 $
    • Trois heures : 3 000 $

Plus les frais de voyage, d’hébergement et autres frais de conférencier. Veuillez nous contacter pour discuter des détails.

Formation:

  • Cours virtuel de 15 heures : 10 000 $

Tous les prix excluent les frais de transaction ou les frais de conférencier (le cas échéant).

Frais de voyage et d'hébergement (en personne)

Notre processus de planification d'ateliers en personne comprend une estimation des frais de déplacement et d'hébergement de nos conférenciers.

Les frais de déplacement comprennent le transport aérien ou terrestre, selon le lieu de l'événement. Les frais d'hébergement sont basés sur le tarif de l'hôtel.

Nous pouvons utiliser le kilométrage à un taux égal à l’allocation kilométrique de l’ARC et à deux repas par jour.

Veuillez nous contacter pour coordonner.

Soumettre une demande

Avant de procéder au paiement d’un acompte et de demander des ateliers, veuillez LIRE les informations sur le processus et les frais ci-dessus.

Soumettre une demande en ligne

Soumettez le formulaire de candidature ici et suivez les instructions incluses. Pour toute question, envoyez un courriel à admin (at) Youthmentalhealth.ca

  • Soins auto-administrés

    • Construire une boîte à outils de soins personnels : outils de bricolage et de soins personnels individuels
    • Yoga, pleine conscience et méditation
    • Gestion du stress : stratégies pour gérer le stress
    • Construire des sources de force et de résilience
  • Conscience de soi et émotionnelle

    • Créer un autoportrait : développer la conscience de soi
    • Construire des facteurs de bien-être mental à l'aide de l'arbre du bien-être
    • La roue des sentiments : développer la conscience émotionnelle
  • Sensibilisation à la santé mentale et au bien-être

    • Créer un plan d'action personnel pour le bien-être mental
    • Anxiété 101 : Comprendre et gérer l'anxiété
    • Mon incroyable cerveau : développer la conscience cérébrale et la santé
    • Comprendre et gérer les défis de santé mentale
    • Comprendre la régulation émotionnelle
    • Stratégies de santé mentale pour aider les jeunes à s'épanouir
    • Premiers soins en santé mentale pour les jeunes
    • Santé mentale des jeunes 101 : Comprendre les défis en matière de santé mentale
    • Santé mentale et bien-être au travail
    • Soutenir la santé mentale et le bien-être des étudiants
    • Soutenir la santé mentale et le bien-être des enseignants
    • Favoriser le bien-être mental dans la communauté scolaire : le climat scolaire
      Audit
  • Soins communautaires

    Les éléments clés des facteurs de protection du bien-être mental sont le sentiment de connexion, d’appartenance et de communauté. Le mot allemand « Gemeinschaftsgefühl » utilisé par Alfred Adler signifie sentiment communautaire ou intérêt social. Le sentiment de communauté signifie la compréhension que nous appartenons à une communauté humaine. Notre humanité commune nécessite que nous prenions mieux soin les uns des autres.

    • Construire des réseaux de soutien et de l’empathie
    • Créer des cartes de compassion
    • Créer des sources de soutien et des facteurs de protection
  • Système éducatif

    • Navigation dans le système : identification des sources de l'école et de la communauté
      Soutien
    • Naviguer dans le système éducatif
    • Éducation, handicap et droits de l'homme
    • Faire face à l'intimidation et au harcèlement

Créer des équipes de soutien à l'éducation : engagement des familles

Invitez les parents et la communauté des soignants de votre école à se joindre à vous pour promouvoir le bien-être et la réussite en matière de santé mentale à l'école – organisez un atelier virtuel ou en personne pour les parents. Les parents auront l’occasion de se sentir partie intégrante de la communauté scolaire en discutant des façons de faire partie de l’équipe de soutien pédagogique des élèves. Les parents apprendront des techniques pour faciliter la communication, les stratégies d'adaptation et de résolution de problèmes, la santé et le bien-être.

La recherche montre que l'implication des parents dans l'expérience scolaire d'un enfant augmente considérablement ses chances de réussite scolaire, un comportement positif, une plus grande estime de soi, une meilleure assiduité et une plus grande motivation. Les parents sont des sources clés d'informations sur leurs enfants. Ils sont les premiers professeurs de leur enfant. Ils possèdent des atouts et des connaissances clés qui peuvent contribuer au processus éducatif. Lorsque les écoles et les familles travaillent ensemble pour soutenir l’apprentissage, les enfants ont tendance à réussir non seulement à l’école, mais aussi tout au long de leur vie. (National PTA, na ; Newman L. 2005 ; Henderson et Berla, 1997).

Nos ateliers et présentations destinés aux parents combinent des recherches fondées sur des données probantes et des stratégies pratiques et réalisables pour aider à éclairer et inspirer un dialogue sain sur la santé mentale et les problèmes d'apprentissage des enfants.

Sujets d’ateliers populaires pour les familles :

  • La roue des sentiments : développer la conscience émotionnelle
  • Construire des sources de force et de résilience
  • Créer un plan d'action personnel pour le bien-être mental
  • Anxiété 101 : Comprendre et gérer l'anxiété
  • Mon incroyable cerveau : développer la conscience cérébrale et la santé
  • Comprendre et gérer les défis de santé mentale
  • Comprendre la régulation émotionnelle
  • Stratégies de santé mentale pour aider les jeunes à s'épanouir
  • Premiers soins en santé mentale pour les jeunes
  • Santé mentale des jeunes 101 : Comprendre les défis en matière de santé mentale
  • Navigation dans le système : identifier les sources de soutien scolaire et communautaire
  • Naviguer dans le système éducatif
  • Éducation, handicap et droits de l'homme
  • Faire face à l'intimidation et au harcèlement
  • Stratégies pour soutenir votre enfant souffrant de phobie scolaire et d'absentéisme

Exemples d’objectifs d’apprentissage du YMHC

  • Définir la santé mentale et la maladie mentale
  • Aperçu des statistiques sur la réalité de la santé mentale des jeunes au Canada.
  • Comprendre les signes et symptômes des troubles de l'humeur, des troubles anxieux et des troubles de l'alimentation.
  • Discutez des stratégies de promotion de la santé.
  • Identifier les caractéristiques d’un plan d’action individualisé en matière de bien-être mental.
  • Reconnaître les approches basées sur les forces
  • Comprendre l’importance de créer des systèmes de soutien
  • Reconnaître la stigmatisation et la discrimination ainsi que leurs causes, et identifier à quoi ressemble la stigmatisation sur le plan sociétal et systémique
  • Décrivez l’impact de la stigmatisation sur les personnes ayant une expérience vécue et pourquoi il est important que les personnes ayant vécu des expériences partagent leurs histoires.
  • Comprendre la relation entre la stigmatisation et la maladie mentale.
  • Identifier les idées fausses courantes sur la maladie mentale
  • Identifiez les moyens de réduire la stigmatisation, les préjugés et la discrimination.
  • Décrire comment l'application d'une sensibilisation basée sur le rétablissement et tenant compte des traumatismes dans l'approche des soins remet en question la stigmatisation.
  • Identifier des stratégies pour réduire l’utilisation d’un langage stigmatisant
  • Reconnaître les signes de force et de résilience
  • Identifier des stratégies de soins personnels et communautaires