资源订阅服务

适合所有年龄段的人

我们的 YMHC 心理健康资源订阅服务非常适合希望获取可负担得起的资源来促进自己和他人积极心理健康的各个年龄段的人。

为何订阅？

我们的资源订阅服务包含您照顾心理健康所需的一切。每天只需几分钟，您就可以获得所需的资源和活动，为您自己、您的家人、您的学生或您所爱的正在遭受心理健康挑战的人提供积极的心理健康。

资源库

利用我们的资源库提升您的心理健康习惯。沉浸在各种旨在增进您健康的活动中。从自我护理日历到心理健康计划，我们的资源旨在为您提供每一步支持。享受健康食谱、令人振奋的锻炼、有趣的活动和富有洞察力的工作表——所有这些都旨在培养您的心理健康。

订阅以访问资源库

工作坊

通过我们的研讨会深入了解心理健康和健康世界。探索广泛的主题，拓宽您的理解并为您提供有价值的工具和策略。无论您是想增强知识还是发现新的健康方法，我们的研讨会都是致力于心理健康卓越的任何人的宝贵资源。

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资源库

  • 自我护理日历

    使用我们的自我护理日历来组织和优先考虑您的健康，旨在帮助您将必要的自我护理实践融入您的日常生活中。

  • 心理健康规划师

    通过我们详细的规划器制定您的心理健康之路策略，提供结构化支持，指导您完成心理健康之旅。

  • 健康食谱

    我们精心收集了各种健康食谱，旨在滋养您的身心，提升您的情绪和能量水平。

  • 锻炼

    通过我们精心策划的锻炼来保持活力和敏锐的头脑，这些锻炼旨在增强您的身心健康。

  • 有趣的活动

    通过我们有趣的活动为您的日常生活注入欢乐和趣味，非常适合放松和减轻压力。

  • 工作表

    利用我们的信息工作表加深您对心理健康的了解，旨在为更好的心理健康提供见解和策略。
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支持：如果您在订阅期间有任何问题或需要帮助，请随时通过联系表与我们联系。我们在这里帮助您充分利用 YMHC 订阅体验。

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