El Centro de Salud Mental Juvenil de Canadá (SMJC) se enorgullece de anunciar la edición en chino de nuestro recurso emblemático de salud mental, Beneath the Surface: A Manual for Creative Journaling Exercises (2ª edición). Esta es la primera vez que SMJC publica un libro en chino, y está diseñado para servir mejor a la comunidad de habla china en Canadá, proporcionándoles herramientas interactivas y recursos diseñados específicamente para mejorar la salud mental y el bienestar.
Acerca del Libro de TrabajoBeneath the Surface: a Creative Journaling Exercise Manual (Segunda edición) es un cuaderno de trabajo interactivo sobre salud mental basado en la evidencia, empoderador y esperanzador. Está diseñado para ayudar a los lectores a profundizar en su mundo interior y tomar el control de su salud, bienestar, educación, vida y futuro. A través de ejercicios creativos de escritura de diarios, este libro de trabajo guía a los lectores a expresarse, reflexionar y comprenderse a sí mismos y a sus emociones, y a explorar cuestiones más profundas relacionadas con la salud mental y el bienestar.
Los contenidos incluyen actividades prácticas para el autoconocimiento, la teoría del iceberg, actividades en terapia dialéctico-conductual sobre la mente sabia y la resolución de problemas, la comprensión de lo que hay bajo la superficie de la terapia conversacional, la identidad cultural, el acceso al éxito, actividades en terapia cognitivo-conductual y estrategias de autocuidado. Este cuaderno está escrito por Sheryl Boswell, que se basa en su amplia experiencia en educación y salud mental para proporcionar a los lectores un conjunto práctico de herramientas y estrategias que les ayuden a construir una fuente de apoyo, fortaleza y resiliencia.
¿Por qué una edición en chino?En el mundo globalizado de hoy en día, el idioma no debería ser una barrera para acceder a los recursos de salud mental. SMJC se ha comprometido a romper esta barrera proporcionando recursos multilingües y culturalmente sensibles. El lanzamiento de la versión en chino no sólo hace que este valioso recurso sea más accesible, sino que también demuestra nuestro compromiso con la diversidad cultural y la inclusión.
Ediciones digitales e institucionalesPara satisfacer las diversas necesidades de particulares y organizaciones, Bajo la superficie: un manual de ejercicios de diario creativo (segunda edición) está disponible en dos formatos:
- Edición digital personal: con campos interactivos rellenables campos de relleno para uso y reflexión personal en línea.
- Licencia copiable para instituciones: Concede a escuelas, organizaciones comunitarias y empresas el derecho a imprimir y distribuir sin restricciones dentro de sus comunidades para compartir y utilizar de forma más amplia.
Apoya a SMJC
Al comprar este libro, no sólo está obteniendo un valioso recurso para usted o su organización, sino que también está apoyando la misión de SMJC de fortalecer la educación y el bienestar de la salud mental de los jóvenes. Una parte de las ventas de este libro se destinará directamente a SMJC para apoyar nuestro trabajo de educación, apoyo y defensa de la salud mental en todo Canadá.
Alentamos a las personas y organizaciones a explorar las opciones de licencias reproducibles disponibles en nuestro sitio web que permiten compartir legalmente el contenido de este libro para promover aún más la concienciación y la educación sobre la salud mental.
Conclusión
En estos tiempos difíciles, es más importante que nunca ser consciente y preocuparse por la salud mental. El lanzamiento de la versión china de Beneath the Surface: A Manual of Creative Journaling Exercises (Second Edition) marca un paso importante en los esfuerzos de SMJC por promover la alfabetización y la educación en salud mental. Invitamos a la comunidad chino-canadiense, a los chino-canadienses y a cualquier persona u organización interesada en la educación en salud mental a leer este perspicaz e inspirador libro de ejercicios.
Para más información, visite el sitio web de SMJC. Juntos, buceemos bajo la superficie, descubrámonos a nosotros mismos y construyamos un futuro más sano, inclusivo y esperanzador.