Salud Mental Juvenil Canadá (SMJC) se enorgullece de anunciar el lanzamiento de nuestro recurso emblemático de salud mental, "Bajo la superficie: A Creative Journaling Workbook (2ª edición)" en chino. Esta es la primera vez que SMJC publica un libro en chino, con el objetivo de servir mejor a la comunidad de habla china en Canadá, proporcionándoles herramientas interactivas y recursos diseñados específicamente para mejorar la salud mental y el bienestar.
Salud Mental Canadá.
Acerca del libro de ejercicios
"Bajo la superficie: A Creative Journaling Workbook (2nd Edition)" es un cuaderno interactivo de salud mental basado en pruebas, lleno de fuerza y esperanza. Está diseñado para ayudar a los lectores a profundizar en su mundo interior y a dominar su salud, su bienestar, su educación, su vida y su futuro. A través de ejercicios creativos de escritura de diarios, el cuaderno guía a los lectores a expresarse, reflexionar y comprenderse a sí mismos y a sus emociones, y a explorar cuestiones más profundas relacionadas con la salud mental y el bienestar.
El contenido abarca actividades prácticas de autoconocimiento, la teoría del iceberg, actividades de terapia dialéctica conductual sobre la mente sabia y la resolución de problemas, la comprensión de lo que ocurre bajo la superficie de la terapia conversacional, la identidad cultural, la consecución del éxito, actividades infundidas de terapia cognitiva conductual y estrategias de autocuidado. Escrito por Sheryl Boswell, aprovechando su amplia experiencia en educación y salud mental, el cuaderno de trabajo proporciona a los lectores un conjunto de herramientas y estrategias prácticas para construir fuentes de apoyo, fortaleza y resiliencia.
Educación y salud mental.
¿Por qué una edición china?
En el mundo globalizado de hoy, el idioma no debería ser una barrera para acceder a los recursos de salud mental y bienestar. SMJC se ha comprometido a romper esta barrera, proporcionando recursos multilingües culturalmente sensibles. El lanzamiento de la edición en chino no sólo hace que este valioso recurso sea más accesible, sino que también refleja nuestro compromiso con la diversidad cultural y la inclusividad.
Versiones digitales e institucionales
Para satisfacer las distintas necesidades de individuos y organizaciones, "Bajo la superficie: A Creative Journaling Workbook (2nd Edition)" está disponible en dos formatos:
- Edición digital para particulares: Presenta campos interactivos rellenables para uso y reflexión personal en línea..
- Edición Institucional: Concede a las escuelas, organizaciones comunitarias y empresas el derecho a una impresión y distribución ilimitadas dentro de su comunidad, lo que permite un uso y un intercambio más amplios..
Apoyo a SMJC
Al comprar este libro, no sólo está adquiriendo un valioso recurso para usted o su organización, sino que también está apoyando la misión de SMJC de mejorar la educación en salud mental y el bienestar de los jóvenes. Una parte de las ventas de este libro se donará directamente a SMJC para apoyar nuestra labor de educación, apoyo y defensa de la salud mental en todo Canadá.
Alentamos a las personas y organizaciones a explorar las opciones de licencia reproducible disponibles en nuestro sitio web, lo que permite compartir legalmente el contenido de este libro y promover aún más la concienciación y la educación sobre la salud mental.
Conclusión
En estos tiempos difíciles, comprender y cuidar la propia salud mental es más importante que nunca. El lanzamiento de la edición china de "Beneath the Surface: A Creative Journaling Workbook (2ª edición)" supone un importante paso adelante para el SMJC en la promoción de la educación y los conocimientos sobre salud mental. Invitamos a la comunidad china de Canadá, a los chinos canadienses y a cualquier persona u organización interesada en la educación en salud mental a explorar este perspicaz e inspirador cuaderno de trabajo.
Visite el sitio web de SMJC para obtener más información y su ejemplar. Sumerjámonos juntos bajo la superficie, descubrámonos y construyamos un futuro más sano, inclusivo y esperanzador.