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10 janvier 2020
UNE ENQUÊTE MONTRE UN NOMBRE ALARMANT DE JEUNES ONT ENVISAGÉ LE SUICIDE
HAMILTON, Ont. — Une enquête en ligne réalisée par Santé mentale pour les jeunes Canada (YMHC) a révélé qu'un nombre important de jeunes à travers le pays ont envisagé ou tenté de se suicider.
Fait alarmant, 32 pour cent des jeunes ayant participé à l'enquête ont indiqué qu'ils avaient envisagé de tenter de se suicider au cours des quatre semaines précédentes, alors que 3 pour cent avaient effectivement fait une tentative. Tout aussi inquiétant, la moitié des personnes interrogées âgées de 19 ans avaient envisagé une tentative.
L'Enquête sur le bien-être mental des jeunes a été menée entre novembre 2018 et juin 2019 pour obtenir une image plus claire des défis en matière de santé mentale auxquels sont confrontés les jeunes et une meilleure compréhension de leurs besoins. Près de 400 jeunes âgés de 10 à plus de 20 ans de partout au Canada y ont participé.
«Ces chiffres sont très inquiétants et suscitent de grandes inquiétudes», déclare Sheryl Boswell, directrice générale du YMHC et experte en matière de santé mentale des enfants et des adolescents. « Il est de plus en plus clair que la maladie mentale constitue un problème grave au Canada et qu'elle menace la vie de nos enfants.
« Nous devons faire davantage pour protéger nos enfants et adolescents d’âge scolaire et reconnaître et comprendre les défis qui poussent un grand nombre d’entre eux à envisager de se suicider. Nous devons leur fournir les outils appropriés pour les aider à surmonter leurs problèmes de santé mentale.
L'enquête posait un certain nombre de questions spécifiques pour mieux comprendre les jeunes sur les raisons pour lesquelles ils pourraient envisager le suicide. Ces informations aideront les éducateurs et les professionnels de la santé mentale à tracer un plan d’action.
L'enquête a exploré tout ce qui pourrait amener un jeune à penser à une tentative de suicide, jusqu'à la façon dont il gère le stress et la quantité de sommeil dont il dispose les soirs d'école. Les questions portaient également sur ce que les jeunes pensent de l'école, s'il y avait un membre du personnel à qui ils pouvaient parler et à quelle fréquence ils discutaient de leurs problèmes ou de leurs sentiments avec un ami ou un membre de leur famille.
L'enquête a révélé que 59 pour cent des répondants ne savaient pas où s'adresser ni à qui s'adresser s'ils avaient besoin de parler à quelqu'un d'un problème de santé mentale ou émotionnel et qu'en dehors d'écouter de la musique, leurs stratégies de gestion du stress et de la santé mentale semblent être limité.
« La maladie mentale menace de plus en plus la vie de nos enfants et nous devons nous assurer que les jeunes sachent vers qui se tourner pour obtenir de l'aide et des conseils », déclare Boswell. « Nous avons tous un rôle à jouer dans la prévention du suicide. Les jeunes suicidaires souffrent. Ils ne veulent pas nécessairement mourir, ils veulent juste mettre fin à leur souffrance. Nous devons faire comprendre aux jeunes qu’une aide est à leur disposition.
Pour résoudre ce problème, le YMHC a produit un certain nombre d'outils et de ressources sur le bien-être mental pour les jeunes, notamment quatre manuels interactifs et faciles à lire sur le bien-être mental pour aider les jeunes à surmonter leurs difficultés. Les cahiers d'exercices conviennent à tous les âges, à tous les horizons et à tous les besoins, et proposent des exercices pour les jeunes sur l'établissement d'objectifs, la résolution de problèmes et la conscience de soi. Ils fournissent également des outils d’adaptation en matière de santé mentale et des informations sur les soutiens scolaires et communautaires.
Les cahiers d'exercices ont été présentés récemment lors de la conférence de l'Association internationale pour la santé mentale des jeunes en Australie. Trois des livres se vendent 19,99 $ (CAN) chacun et un quatrième se vend 49,99 $ (CAN). Les livres peuvent être trouvés sur le site Web du YMHC à l'adresse www.ymhc.ngo sous les onglets Ressources/Site Web éducatif du YMHC/Ressources.
Les livres contiennent des feuilles de travail qui aident les jeunes à identifier ce qui les stresse réellement ainsi que des exercices visant à leur apprendre à surmonter les obstacles, à construire des ponts et à gérer leurs inquiétudes. À l’instar d’une routine de remise en forme quotidienne, les livres proposent des pratiques et des étapes d’action pour aider les jeunes à développer les muscles mentaux de la résilience face aux moments difficiles et à se concentrer sur la construction d’une vie qui vaut la peine d’être vécue.
« Les outils et les ressources contenus dans les cahiers d'exercices constituent des pratiques exemplaires pour aider les jeunes à développer l'intelligence émotionnelle dont ils ont besoin pour surmonter les difficultés », explique Boswell. « Ils proposent des stratégies pour répondre aux problèmes de santé mentale avec conscience, compréhension, bienveillance et compassion. »
YMHC Canada est une organisation à but non lucratif dirigée et dirigée par des jeunes, axée sur l'éducation et la défense du changement en matière de santé mentale des jeunes. Elle milite en faveur d'un financement accru de soutiens et de services innovants, adaptés à la culture, adaptés à la culture et aux soins de santé et à l'éducation, financés par des fonds publics.
Plus d'information
Sheryl Boswell
Directeur exécutif, YMHC
(647) 952-9642