1 1

YMH Consulting

Beneath the Surface : A Manual of Creative Journaling Exercises (2nd Edition) ePub - Licencia de uso individual

Beneath the Surface : A Manual of Creative Journaling Exercises (2nd Edition) ePub - Licencia de uso individual

$25.00 CAD
$25.00 CAD
Oferta Agotado
Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pago.

Beneath the Surface: a Manual of Creative Journaling Exercises (Segunda edición) es un manual interactivo, basado en la evidencia, empoderador y esperanzador, diseñado para ayudarte a tomar el control de tu salud, bienestar, educación, vida y futuro. Este manual te ofrece un conocimiento más profundo de ti mismo y explora temas relacionados con la salud mental y el bienestar. Te lleva a ir bajo la superficie para comprender cómo lo que experimentamos afecta a nuestros cuerpos, mentes y corazones.

Este manual de práctica de diario de salud mental adopta un enfoque creativo para ayudarte a expresar, reflexionar y reconocer tu yo y tus emociones. Las palabras clave del manual te ayudarán a mirar bajo la superficie para descubrir cuestiones más profundas. Ponemos las herramientas de salud mental al alcance de todos, normalizando los debates sobre salud mental y bienestar y aumentando el acceso a los factores de protección de la salud mental. Al mismo tiempo, hacemos hincapié en que la salud mental es importante para todos.

Este libro incluye lo siguiente:

  • La construcción de la autoconciencia: una autoexploración
  • .
  • La teoría del iceberg
  • Bajo la superficie del iceberg emocional
  • Terapia dialéctica conductual sobre la mente sabia y las actividades de resolución de problemas
  • Entender lo que ocurre bajo la superficie de la terapia conversacional, la identidad cultural y la consecución del éxito
  • Actividades de penetración de la terapia cognitivo-conductual
    • .
  • Estrategias de autocuidado

    • Sheryl Boswell, la autora de este libro, es una educadora que ha impartido cursos de educación primaria, secundaria, postsecundaria y de adultos en Canadá y África. Es superviviente de suicidio, especialista en salud mental infantil y adolescente y directora ejecutiva de Salud Mental Juvenil Canadá.

    Acerca de SMJC:

    Una parte de los beneficios de la venta de este libro se donará a SMJC, Salud Mental Juvenil Canadá, una organización benéfica sin ánimo de lucro basada en la comunidad, dirigida e impulsada por jóvenes que se centra en la educación, el apoyo y la defensa.

    Ten en cuenta que tu libro no puede ser distribuido, copiado o compartido con otros sin la debida autorización. Si desea compartir el contenido de su libro, o reproducirlo con fines educativos o profesionales, le animamos a explorar las opciones de Licencia Reproducible en nuestro sitio web. Al adquirir una Licencia Fotocopiable, podrá compartir legalmente el libro con colegas, estudiantes o cualquier otra parte interesada sin infringir las leyes de derechos de autor.

    Otras opciones de compra:

    El libro está disponible en formato digital (eBook), y las escuelas y otras organizaciones también pueden comprar una licencia fotocopiable, que permite hacer fotocopias ilimitadas dentro de la organización en la misma dirección postal.

Ver todos los detalles

Cuaderno digital interactivo rellenable

Condiciones de la licencia personal

Cada Licencia de Distribución sólo permite 1 copia de distribución electrónica. Queda prohibida la fotocopia o cualquier redistribución impresa.

Por ejemplo, si desea utilizar 5 copias digitales para 5 estudiantes, deberá adquirir 5 Licencias de Distribución.

Si pretende utilizar estos materiales con fines comerciales, como en un aula o en un entorno de práctica profesional, deberá obtener una Licencia Fotocopiable. Para obtener más información o ayuda para adquirir una licencia fotocopiable, consulte la categoría "Licencia fotocopiable" o póngase en contacto con admin(at)youthmentalhealth.ca.

Todo el contenido de SMJC está protegido por derechos de autor y no se puede reproducir ni distribuir, ya sea en forma impresa o electrónica, sin una licencia de distribución adecuada de SMJC.

Las copias electrónicas de los contenidos no pueden ser publicadas ni distribuidas por terceros proveedores de cursos, agregadores/distribuidores de contenidos o cualquier plataforma.

No concedemos permiso para ninguna adaptación, edición, extracto o resumen de ningún producto.

No realizamos reembolsos de productos digitales una vez que el pedido ha sido confirmado y el producto ha sido enviado.

Los productos digitales están protegidos por derechos de autor.

Restricciones a los derechos de autor de los cuadernos y guías digitales (Licencia personal)

Los recursos digitales de SMJC están diseñados para ser cómodos y accesibles, permitiéndole interactuar con el contenido en dispositivos electrónicos:

  • Los libros de trabajo y guías digitales no pueden imprimirse, fotocopiarse ni compartirse digitalmente.
  • Se proporcionan normalmente en formato PDF, y algunos pueden rellenarse para mejorar la interactividad.
  • Cada Licencia de Distribución permite una única copia de distribución electrónica. Si necesita distribuir copias digitales a varios lectores, deberá adquirir el número correspondiente de Licencias de distribución.
  • Está estrictamente prohibido publicar o distribuir estas copias electrónicas en plataformas de terceros o mediante agregadores de contenidos.
  • SMJC no permite ninguna modificación, incluidas adaptaciones, ediciones, extractos o resúmenes, de sus productos digitales.
.