Comunicado de prensa
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24 de agosto de 2020
YOUTH MENTAL HEALTH CANADA RESPONDE A COVID19 CUESTIONES DE SALUD MENTAL Y REENTRADA EN EL AULA
HAMILTON, Ont. - Salud Mental Juvenil Canadá (SMJC) está tomando medidas para apoyar la salud mental y el bienestar de los estudiantes mientras se preparan para volver a entrar en el aula después de una ausencia de seis meses y un futuro educativo COVID incierto. Sheryl Boswell, directora ejecutiva y educadora de COVID, ha elaborado un cuaderno de bienestar mental para proporcionar a los jóvenes herramientas que les ayuden a superar los problemas de salud mental que puedan estar experimentando, a adquirir conciencia de sí mismos y de sus emociones y a aumentar sus fuentes de fortaleza y resistencia mediante la resolución de problemas, la gestión del estrés y las estrategias de bienestar mental, los planes de acción y la concienciación sobre el autocuidado y la atención comunitaria. Los factores de protección que aparecen en el cuaderno de trabajo titulado, In This Together: Mi vida durante una pandemia mundial, proporcionan ejercicios y actividades de buenas prácticas para apoyar el bienestar mental de los jóvenes.
La ansiedad de la vuelta al cole: cómo prepararse para la realidad del aula COVID
Para muchos jóvenes, así como para los educadores, las implicaciones para la salud mental de la vuelta al cole provocan ansiedad. Aunque algunos niños esperan con impaciencia volver a ver a sus amigos, otros experimentan una profunda ansiedad sobre cómo cambiarán sus vidas este septiembre. Pueden estar preocupados por enfermar o hacer enfermar a sus seres queridos. La reincorporación al aula y al edificio escolar también representa otro cambio importante en la rutina después de medio año de agitación impredecible. Todos nos hemos visto afectados por la pandemia y esta experiencia compartida ha normalizado la conversación sobre la salud mental y nos ha inculcado la importancia de encontrar maneras de apoyar nuestra salud mental y nuestro bienestar.
Recursos y estrategias para prepararse para la escuela
SMJC tiene un nuevo cuaderno de trabajo del diario de bienestar mental COVID, En esto juntos: Mi vida durante una pandemia mundial que ya está disponible para pre-pedido. https://edu.ymhc.ngo/product/in-this-together/ El libro de trabajo ha sido revisado por expertos en salud mental y prevención del suicidio conocidos y respetados internacionalmente. Estos son sus comentarios:
"Este recurso de bienestar mental de Salud Mental Juvenil Canadá es algo que todos los jóvenes deberían tener. Al igual que una rutina diaria de ejercicios, los cuadernos proporcionan prácticas y pasos de acción que pueden ayudar a construir el músculo mental de la resiliencia para cuando lleguen tiempos difíciles. También ayudan a los jóvenes a centrarse en la construcción de una vida que merezca la pena vivir, a la vez que ponen en marcha un plan de seguridad personal para cuando se enfrenten a lo que la vida les depare. Las herramientas y recursos incluidos en estos cuadernos son las mejores prácticas para ayudar a los jóvenes a desarrollar la inteligencia emocional que necesitarán para sobrevivir y prosperar ahora y en los años venideros," Dra. Sally Spencer-Thomas, Presidenta de United Suicide Survivors International y miembro de la Junta de la Asociación Americana de Suicidología (www.SallySpencerThomas.com)
"A medida que aumentan las tasas de ansiedad, depresión y suicidio entre nuestros jóvenes, necesitamos soluciones creativas y accesibles. Los recursos desarrollados por SMJC permitirán a innumerables jóvenes y a sus familias aprender estrategias que mejoren el bienestar general y faciliten a los educadores abordar temas difíciles pero cada vez más esenciales."
- Dr. John Ackerman, coordinador de prevención del suicidio del Centro de Prevención e Investigación del Suicidio del Nationwide Children's Hospital en Columbus, Ohio
Esta pandemia nos está recordando lo importante que es permanecer conectados y encontrar formas de obtener apoyo. Ahora más que nunca, se nos pide que cuidemos mejor los unos de los otros. Estamos juntos en esto y la diferencia estará en cómo apoyemos la salud mental y el bienestar de los jóvenes. Encontrar maneras de hacer frente a estos cambios hará que los jóvenes, las familias y las comunidades sean mucho más fuertes y resistentes.
Salud Mental Juvenil Canadá (SMJC/SMJC Charitable Foundation) es una organización sin ánimo de lucro de base, basada en la comunidad y dirigida por jóvenes, centrada en el compromiso de los jóvenes, las familias y los educadores con la educación, el apoyo, la defensa y el cambio en materia de salud mental. Para más información, visite www.ymhc.ngo.
Más Información
Sheryl Boswell
Directora ejecutiva, SMJC
Teléfono: (647)952-9642
www.ymhc.ngo