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title: "YMHC 家长/家庭讲习班"
description: "邀请您学校的家长和家庭社群加入，通过举办线上家长/家庭讲习班，共同促进心理健康与幸福以及学业成功……"
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# 家长和家庭讲习班

邀请您学校的家长和家庭社群加入，通过举办**线上家长/家庭讲习班**，共同促进心理健康与幸福以及学业成功。研究表明，家长和家庭参与孩子的学校生活，能大大提高孩子取得学业成功、保持积极的心理健康与幸福、拥有更高自尊和更强动力的可能性。家长/家庭是了解孩子的重要信息来源。他们是孩子的第一任老师，拥有可为教育过程作出贡献的重要优势和见解。

家长/家庭没有线下讲习班。所有讲习班和专题报告均在线上进行。

[预约讲习班](https://ymhc.ngo/zh-cn/training/workshops/book/) [联系我们](https://ymhc.ngo/zh-cn/contact/)

## 讲习班费用

-   ### 讲习班费用
    
    **每小时 $500**
    
-   ### 特别优惠
    
    **20 本印刷版** Sources of Support 加上面向家长/照顾者/家庭的**一小时线上讲习班**：$700（节省超过 $300）
    

## 热门的家长/家庭讲习班包括

-   支持您孩子的心理健康与幸福：制定健康行动计划
-   支持您孩子心理健康与身心健康的主动方式

## 讲习班的主要主题

-   ### 自我关怀策略
    
    建立自我关怀工具包、压力管理和自我关怀策略
    
-   ### 自我觉察与情绪觉察
    
    培养心理健康与幸福因素、情绪轮
    
-   ### 心理健康与幸福意识
    
    焦虑 101、我神奇的大脑、了解和应对心理健康挑战、青少年心理健康急救
    
-   ### 社区关怀
    
    建立支持网络和寻求帮助的策略
    
-   ### 教育系统
    
    了解和应对教育系统、组建教育支持团队
    

## 讲习班预约流程

1.  ### 尽早申请
    
    申请按先到先得的原则处理。请至少在期望日期前两周提交申请表。
    
2.  ### 召集您的小组
    
    至少需要 10 名参加者。对于人数较少的小组，可以考虑合并参加，或提供奖励来鼓励参加讲习班，包括赠送印刷版心理健康与幸福练习册 Sources of Support。
    

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