---
title: "Mental Wellness Workbook (2nd ed.)（《心理健康与幸福练习册》第二版）"
description: "三合一 – Beneath the Surface + Sources of Strength + Sources of Support 一本合订的、面向全体的心理健康与幸福练习册，把三本第一层级练习册整合为一套资源。"
url: https://ymhc.ngo/zh-cn/resources/books/mental-wellness-workbook/
---

您的购物车

您的购物车是空的。

安全结账

![Mental Wellness Workbook (2nd ed.) 封面](https://ymhc.ngo/_astro/mww1.Egu9K60Q_2dkkw6.webp)

-   ![Mental Wellness Workbook (2nd ed.)：可复印许可版](https://ymhc.ngo/_astro/mww-en-photocopiable.BlpTQUvw_Z1MiBB2.webp)

练习册

# Mental Wellness Workbook (2nd ed.)（《心理健康与幸福练习册》第二版）

作者：Sheryl Boswell

三合一 – Beneath the Surface + Sources of Strength + Sources of Support 一本合订的、面向全体的心理健康与幸福练习册，把三本第一层级练习册整合为一套资源。

[选择形式](https://ymhc.ngo/zh-cn/resources/books/mental-wellness-workbook/#buy) 

## 关于本资源

这本创意日记练习册包括：

-   Sources of Support
-   Sources of Strength
-   Beneath the Surface
-   自我评估
-   实用资源

## 内页预览

简短的无声页面预览。

## 形式与语言

将所需商品加入购物车后可继续浏览。付款在 YMHC 商店的安全结账页面完成。 [比较各种形式](https://ymhc.ngo/zh-cn/resources/workbook-formats/comparison/)

-   ### 印刷版
    
    印刷版，邮寄给您。不允许复印。
    
    [在 YMHC 商店查看价格并购买](https://store.ymhc.ngo/products/mww-book-2nd)
    
-   ### 可复印许可
    
    通过电子邮件发送给学校和机构的 PDF：可在同一邮寄地址的机构内无限次复印。
    
    您将通过电子邮件收到 PDF 格式的可复印许可。请注意，这是数字商品，不是实体产品。
    
    [在 YMHC 商店查看价格并购买](https://store.ymhc.ngo/products/photocopiable-license-mental-wellness-workbook-2nd-edition)
    

## 关于作者

[Sheryl Boswell](https://sherylboswellymhc.ca/) 是一名教育工作者，曾在加拿大和非洲教授小学、中学、高等教育和成人教育的学生。她是自杀丧亲者，是儿童和青少年心理健康方面的专家，也是 Youth Mental Health Canada（加拿大青少年心理健康组织）的执行主任。所有教育资源的销售收入中，有一部分将捐给 YMHC。

## 版权

**请注意：未经适当授权，不得分发、复制或与他人分享您的图书。** 如果您希望分享本书内容，或为教育或专业目的制作副本，我们建议您了解我们网站上提供的可复印许可选项。购买可复印许可后，您可以合法地与同事、学生或任何其他有兴趣的人分享本书，而不会违反版权法。

[了解 YMHC 资源的版权限制](https://ymhc.ngo/resources/copyright/)