--- title: "Cours en ligne avec certificat : plan d'action pour le bien-être des jeunes (YWAP), deuxième édition" description: "Un cours en ligne avec certificat, à son rythme, qui aide le personnel enseignant, le personnel scolaire, les professionnels de la santé mentale, les parents et les personnes proches aidantes à guider les jeunes dans l'élaboration de leur propre plan d'action pour le bien-être des jeunes." url: https://ymhc.ngo/fr/training/ywap-course/ --- ![Cours en ligne avec certificat : plan d'action pour le bien-être des jeunes (YWAP). Public cible : professionnels de l'éducation et de la santé mentale, et personnes qui travaillent auprès des jeunes, en prennent soin ou s'en soucient.](https://ymhc.ngo/_astro/youth-wellness-action-plan-second-edition.LUYnWy77_2tEPXE.webp) # Cours en ligne avec certificat : plan d'action pour le bien-être des jeunes (YWAP), deuxième édition Apprenez à soutenir le bien-être de chaque élève grâce à des stratégies complètes. Le cours sur le plan d'action pour le bien-être des jeunes met la littératie en santé mentale, des outils de planification, des habiletés d'adaptation et des renseignements clairs sur les mesures de soutien offertes directement entre les mains des jeunes et des adultes qui travaillent avec eux. [S'inscrire individuellement ou en groupe](https://courses.ymhc.ngo/courses/youth-wellness-action-plan) [Voir le plan du cours](https://ymhc.ngo/fr/training/ywap-course/#course-outline) ## Ce qui est inclus - ### Cours en ligne avec certificat (10 modules, 100 leçons) Un cours vidéo sur demande comprenant 10 sujets de quiz. Les participants reçoivent un certificat de réussite une fois les exigences du cours remplies. - ### Livret du plan d'action pour le bien-être mental Un livret d'activités pratique, axé sur les forces, accompagné d'une licence d'impression pour un nombre illimité d'exemplaires et de listes de vérification faciles à utiliser, qui peut être gardé en lieu sûr, partagé avec des adultes de confiance et mis à jour à mesure que les élèves découvrent ce qui les aide à préserver leur bien-être. - ### Témoignages vidéo de personnes ayant un vécu expérientiel Un module consacré aux jeunes qui parlent directement de leur propre parcours en matière de santé mentale et de bien-être. Introduction au cours sur le plan d'action pour le bien-être des jeunesFourni par YouTube. Son chargement transmet votre visite à YouTube. [Ouvrir dans un nouvel onglet : vidéo](https://www.youtube.com/watch?v=GcIaxFMsrLc) ## Introduction au cours Les jeunes d'aujourd'hui subissent des pressions complexes, et la recherche indique que la santé mentale et le bien-être des jeunes sont menacés partout dans le monde. Au Canada, on estime que 1,2 million de jeunes ont besoin d'un soutien en santé mentale, mais que 57 % n'obtiennent pas l'aide dont ils ont besoin. Le suicide demeure la première cause de décès liée à la santé chez les jeunes, et la connaissance des mesures de soutien comme la Ligne d'aide en cas de crise de suicide 9-8-8 du Canada reste faible. Le cours YWAP répond aux défis, aux pressions et aux exigences auxquels les jeunes sont confrontés en mettant la littératie en santé mentale, des outils de planification, des habiletés d'adaptation et des renseignements clairs sur les mesures de soutien offertes directement entre les mains des jeunes et des adultes qui travaillent avec eux. Plutôt que d'attendre une crise, YWAP adopte une approche proactive et universelle. Le plan d'action pour le bien-être des jeunes part du principe que tous les jeunes risquent de vivre une crise de santé mentale à un moment ou à un autre de leur vie, et il les prépare, eux et les adultes qui les entourent, bien avant ce moment. Un plan d'action pour le bien-être des jeunes (YWAP) est un outil de bien-être personnalisé et évolutif qui permet aux personnes d'agir lorsqu'elles éprouvent des difficultés en matière de santé mentale; il est conçu pour être révisé et mis à jour régulièrement, et non produit une seule fois puis oublié. ## Le modèle ASAP - ### Sensibilisation (Awareness) Aider les élèves à reconnaître leurs besoins. - ### Soutien (Support) Cerner leurs mesures de soutien. - ### Action Mettre au point des stratégies d'adaptation concrètes. - ### Prévention (Prevention) Planifier à l'avance les difficultés avant qu'elles ne deviennent accablantes. Au cœur du cours se trouve le modèle ASAP, qui organise un plan d'action pour le bien-être des jeunes autour de quatre volets interreliés : la sensibilisation (Awareness), le soutien (Support), l'action (Action) et la prévention (Prevention). Les participants utilisent ce cadre tout au long du cours pour aider les élèves à reconnaître leurs besoins, à cerner leurs mesures de soutien, à mettre au point des stratégies d'adaptation concrètes et à planifier à l'avance les difficultés avant qu'elles ne deviennent accablantes. ## Points saillants du cours - Conçu et offert par Sheryl Boswell, une enseignante qui a enseigné à des élèves du primaire, du secondaire, du postsecondaire et de l'éducation des adultes au Canada et en Afrique, et qui a donné des ateliers partout au Canada et à l'étranger sur les stratégies universelles de soutien aux élèves et les plans d'action pour le bien-être. - Fondé sur le modèle ASAP (sensibilisation, soutien, action et prévention), un cadre pratique pour élaborer un plan d'action pour le bien-être des jeunes. - Bâti sur les meilleures pratiques internationales en matière de santé mentale et de bien-être, notamment le Wellness Recovery Action Plan (WRAP, élaboré en 1997 aux États-Unis), les Wellness Action Plans (WAP) utilisés dans les milieux de travail du Royaume-Uni et la planification universelle de la sécurité pour la prévention du suicide (CODE RED, États-Unis). - Comprend un livret d'activités pratique, axé sur les forces, accompagné d'une licence d'impression pour un nombre illimité d'exemplaires et de listes de vérification faciles à utiliser, qui peut être gardé en lieu sûr, partagé avec des adultes de confiance et mis à jour à mesure que les élèves découvrent ce qui les aide à préserver leur bien-être. - Comprend 10 modules portant sur le langage et la terminologie, la diversité et le vécu expérientiel, la connaissance de soi, du cerveau et du stress, les systèmes de soutien, les habiletés d'adaptation et d'action, ainsi que les stratégies de prévention. - Comprend un module consacré à des témoignages vidéo de personnes ayant un vécu expérientiel, dans lesquels des jeunes parlent directement de leur propre parcours en matière de santé mentale et de bien-être. - Chaque module se termine par un quiz qui permet aux participants de revoir les idées clés et de cerner ce qu'ils souhaitent retenir. - Fondé sur des pratiques axées sur les forces, fondées sur des données probantes et tenant compte des traumatismes, qui constituent la base de milieux de classe aidants où chaque élève peut s'épanouir. - Soutient un plan d'action pour le bien-être qui renforce les habiletés de résolution de problèmes, soutient la réussite scolaire, favorise de saines habitudes de vie, accroît la confiance en soi et la connaissance de soi, encourage l'intervention précoce, renforce la résilience, améliore la régulation émotionnelle, soutient la prise de décisions positives, réduit le stress et l'anxiété, accroît la confiance dans la recherche d'aide, bâtit de solides réseaux de soutien, développe de saines stratégies d'adaptation et améliore les habiletés de communication. ## Plan du cours : 10 modules, 100 leçons Module 1 — Introduction 15 leçons - Reconnaissance territoriale et engagement - Introduction avec l'Aîné John Rice - À propos de YMHC - Glossaire des termes du YWAP - Téléchargement du livret du plan d'action pour le bien-être mental - Introduction au cours YWAP - Aperçu du cours - Le modèle ASAP - Introduction au YWAP - Une crise de santé mentale chez les jeunes - L'éducation en santé mentale sauve des vies - À propos du cours YWAP - Objectifs et résultats du cours - Références du module 1 - Quiz du module 1 Module 2 — Les mots comptent 10 leçons - Introduction : les mots comptent - Définir la santé mentale - Définir le bien-être mental - Facteurs de protection et de risque - Troubles de santé mentale - Types de langage - Sensibilisation au handicap - Promotion de la vie et prévention du suicide - Références du module 2 - Quiz du module 2 Module 3 — Vécu expérientiel : des jeunes parlent de bien-être mental 8 leçons - Des jeunes parlent de bien-être mental - Définir la santé mentale et le bien-être mental avec Kristen - Un parcours en santé mentale avec Tialynn - Définir le bien-être mental avec Colin - Jack Linklater Jr : le bien-être autochtone - La santé mentale des hommes avec Colin - Le vécu expérientiel et la santé mentale avec Colin - Quiz du module 3 Module 4 — Sensibilisation à la diversité 12 leçons - Introduction à la sensibilisation à la diversité - La santé mentale des personnes noires - L'identité culturelle - Le bien-être des personnes LGBTQIA2S+ - Handicap et inclusion - Le bien-être autochtone - La santé mentale des hommes - La santé mentale des femmes - La santé mentale des personnes nouvellement arrivées - La santé mentale des personnes d'origine asiatique - Références du module 4 - Quiz du module 4 Module 5 — Sensibilisation 15 leçons - Introduction à la sensibilisation - Sensibilisation à la santé mentale des jeunes - Conscience émotionnelle - Connaissance de soi - Conscience des pensées - But et sens - Connaissance de son style d'apprentissage - Références du module 5 - Quiz du module 5 - Sensibilisation - Conscience émotionnelle - Conscience des pensées - Conscience de l'apprentissage - Stratégies d'adaptation - Connaissance du cerveau Module 6 — Connaissance du cerveau 6 leçons - Introduction à la connaissance du cerveau - Comment fonctionne le cerveau - Le cerveau en action - Le cerveau de l'adolescent - Références du module 6 - Quiz du module 6 Module 7 — Connaissance du stress 6 leçons - Introduction à la connaissance du stress - Qu'est-ce que le stress? - Les facteurs de stress chez les élèves - Les réactions au stress - Références du module 7 - Quiz du module 7 Module 8 — Systèmes de soutien 11 leçons - Introduction aux systèmes de soutien - Adultes de confiance - Soutien à l'école - L'équipe de soutien en éducation - Sécurité à l'école - Soutien communautaire - Habiletés de recherche d'aide - Soutien par les pairs - Soutien des parents et des personnes proches aidantes - Références du module 8 - Quiz du module 8 Module 9 — Action 9 leçons - Introduction à l'action - Habiletés d'adaptation - Stratégies d'autosoins - Stratégies de diversion - Résilience et agilité - Habiletés de résolution de problèmes - Gestion du stress - Références du module 9 - Quiz du module 9 Module 10 — Prévention 8 leçons - Introduction à la prévention - Prévention - Saines habitudes de vie - Liens bienveillants - Bien-être numérique - Des écoles favorables à la santé mentale - Références du module 10 - Quiz du module 10 ## À qui s'adresse ce cours Ce cours s'adresse au personnel enseignant, au personnel scolaire, aux professionnels de la santé mentale, aux parents, aux personnes proches aidantes et à toute autre personne qui soutient les jeunes. Il s'agit d'un cours transformateur conçu pour les professionnels de l'éducation et de la santé mentale à la recherche de stratégies pratiques, à l'échelle de l'école, pour le bien-être des élèves. Le YWAP peut être présenté efficacement aux élèves par des enseignants, des intervenants communautaires ou jeunesse, ou des professionnels de la santé mentale, ce qui le rend accessible pour une mise en œuvre à grande échelle dans divers milieux. Aucune formation spécialisée en santé mentale n'est requise : un plus grand nombre de personnes peuvent ainsi tirer parti de la planification du bien-être, et les écoles et les communautés peuvent doter davantage de jeunes des outils dont ils ont besoin pour se soutenir eux-mêmes et soutenir les autres. > J'adore à quel point le cours est vrai et personnel. Même la crudité de l'enregistrement audio et la chaise qui grince en arrière-plan! J'avais l'impression d'être assise dans une pièce avec quelqu'un qui se soucie vraiment de ce qu'elle enseigne. Plus j'avançais dans le cours, plus j'en apprenais sur moi-même. Il m'a aidée à comprendre comment les milieux, les expériences négatives de l'enfance (ACE), les relations et les systèmes de soutien peuvent façonner notre capacité mentale globale. Il m'a permis de relier des morceaux de moi-même et d'arrêter de me demander sans cesse si j'étais le problème. Vous commencerez peut-être ce cours en pensant simplement apprendre quelque chose sur la santé mentale des jeunes, mais en chemin, vous pourriez aussi apprendre quelque chose sur vous-même. Merci, Sheryl et YMHC, pour tout le travail, le temps et le cœur investis dans ce cours. Je le trouve vraiment brillant! Janey Dickinson, participante au cours ## Inscrivez-vous au cours sur le plan d'action pour le bien-être des jeunes 299,00 $ CA par participant. Le paiement en ligne est offert pour les commandes individuelles et de groupe. Vous inscrivez 5 personnes ou plus? Choisissez « Other Payment Methods / P.O. » à la caisse pour obtenir les tarifs de groupe et d'autres options de paiement, y compris la facturation directe, le virement bancaire, le virement électronique de fonds, le bon de commande, le chèque ou l'Interac e-Transfer. [S'inscrire individuellement ou en groupe](https://courses.ymhc.ngo/courses/youth-wellness-action-plan) [Comparer avec le cours SAC](https://ymhc.ngo/fr/training/sac-course/) ![Créé par Sheryl Boswell et la YMHC Charitable Foundation](https://ymhc.ngo/_astro/created-by-sheryl-boswell-and-ymhc-charitable-foundation.CZf7fUaA_Z25l0nm.webp) ## Créé par Sheryl Boswell et la YMHC Charitable Foundation Sheryl Boswell est enseignante, directrice générale et fondatrice de Youth Mental Health Canada, conseillère d'orientation et coach en compétences de vie. Son travail sur les difficultés de fréquentation scolaire s'étend sur plus de trois décennies. Elle a commencé comme coordonnatrice du maintien à l'école dans le cadre d'un programme novateur de Toronto, et a depuis formé des milliers d'enseignants, de conseillers et de dirigeants scolaires partout au Canada et à l'étranger. Elle est membre active de l'International Network for School Attendance, de l'American Association of Suicidology et de l'International Association of Youth Mental Health. Youth Mental Health Canada (YMHC) est un organisme de bienfaisance sans but lucratif communautaire, issu de la base, qui agit dans une optique de justice sociale, de droits de la personne et d'équité en éducation. YMHC ne reçoit aucun financement gouvernemental : chaque achat de cours soutient directement l'accès à l'éducation en santé mentale pour les jeunes et les familles partout au Canada. Les congrès nationaux de YMHC de 2025 et de 2026 sur les difficultés de fréquentation scolaire ont réuni plus de 460 participants et ont compté des présentatrices et présentateurs du Canada, des États-Unis, du Royaume-Uni, des Pays-Bas, d'Allemagne, du Chili, d'Australie et de Nouvelle-Zélande. [À propos de YMHC](https://ymhc.ngo/fr/about/) ## Besoin d'aide? Nous sommes là pour vous aider. [Nous joindre](https://tally.so/r/nPOGgV) [Demander une facture personnalisée](https://tally.so/r/Y5VWAN)