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title: "Sources of Support: A Workbook for Building Mental Wellness Protective Factors (2nd ed.)"
description: "Un cahier d'exercices sur les facteurs de protection qui aide les élèves à cartographier les mesures de soutien à l'école et dans la communauté, à planifier leur sécurité et à développer leurs habiletés de recherche d'aide et de connaissance de soi."
url: https://ymhc.ngo/fr/resources/books/sources-of-support/
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Cahiers d'exercices

# Sources of Support: A Workbook for Building Mental Wellness Protective Factors (2nd ed.)

Par Sheryl Boswell

Un cahier d'exercices sur les facteurs de protection qui aide les élèves à cartographier les mesures de soutien à l'école et dans la communauté, à planifier leur sécurité et à développer leurs habiletés de recherche d'aide et de connaissance de soi.

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## À propos de cette ressource

Ce cahier d'exercices de journal créatif comprend :

-   Mesures de soutien en santé mentale à l'école et dans la communauté
-   Mesures d'adaptation scolaires possibles
-   Élaborer un plan de sécurité pour le bien-être mental
-   Demander de l'aide : appeler une ligne d'aide en cas de crise
-   Développer la connaissance de soi
-   Le langage de la santé mentale
-   Que faire lorsque vous éprouvez des difficultés en santé mentale

## Aperçu de l'intérieur

Un court aperçu muet des pages.

## Formats et langues

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    Un PDF envoyé par courriel aux écoles et aux organisations : photocopies illimitées au sein de l'organisation, à la même adresse postale.
    
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    Un PDF envoyé par courriel aux écoles et aux organisations : photocopies illimitées au sein de l'organisation, à la même adresse postale.
    
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## À propos de l'autrice

[Sheryl Boswell](https://sherylboswellymhc.ca/) est une éducatrice qui a enseigné à des élèves du primaire, du secondaire, du postsecondaire et de l'éducation des adultes au Canada et en Afrique. Elle est une survivante d'un deuil par suicide, une spécialiste de la santé mentale des enfants et des jeunes et la directrice générale de Youth Mental Health Canada (YMHC). Une partie du produit de la vente de toutes les ressources éducatives est versée à YMHC.

## Droit d'auteur

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