--- title: "Youth Mental Health Canada répond aux problèmes de santé mentale liés à la Covid-19 et à la réintégration en classe" description: "Communiqué de presse Pour diffusion immédiate 24 août 2020 SANTÉ MENTALE DES JEUNES CANADA RÉPOND AUX PROBLÈMES DE SANTÉ MENTALE COVID19 ET DE RÉENTREE EN SALLE DE CLASSE…" url: https://ymhc.ngo/fr/news/youth-mental-health-canada-responds-to-covid19-mental-health-issues-and-re-entry-into-the-classroom/ --- # Youth Mental Health Canada répond aux problèmes de santé mentale liés à la Covid-19 et à la réintégration en classe 24 août 2020 4 min de lecture **Communiqué de presse** Pour diffusion immédiate 24 août 2020 **SANTÉ MENTALE DES JEUNES CANADA RÉPOND AUX PROBLÈMES DE SANTÉ MENTALE COVID19 ET DE RÉENTREE EN SALLE DE CLASSE** HAMILTON, Ont. — Youth Mental Health Canada (YMHC) prend des mesures pour soutenir la santé mentale et le bien-être des élèves alors qu’ils se préparent à réintégrer la salle de classe après une absence de six mois et un avenir éducatif incertain dû à la COVID. Un cahier d’exercices sur le bien-être mental lié à la COVID a été élaboré par la directrice générale et éducatrice Sheryl Boswell pour fournir aux jeunes des outils d’adaptation qui les aideront à surmonter les problèmes de santé mentale qu’ils pourraient rencontrer, à acquérir une conscience de soi et de leurs émotions et à accroître leurs sources de force et de résilience. avec des stratégies de résolution de problèmes, de gestion du stress et de bien-être mental, des plans d’action et une sensibilisation aux soins personnels et aux soins communautaires. Les facteurs de protection présentés dans le cahier d’exercices intitulé **In This Together: My Life Pendant a Global Pandemic,** fournissent des exercices et des activités de bonnes pratiques pour soutenir le bien-être mental des jeunes. **Anxiété de la rentrée : comment se préparer aux réalités en classe du COVID** Pour de nombreux jeunes, ainsi que pour les éducateurs, les **_conséquences du retour aux études sur la santé mentale_** sont anxiogènes. Même si certains enfants attendent avec impatience de revoir leurs amis, d’autres [éprouvent une profonde anxiété](https://www.psy-ed.com/wpblog/child-and-teen-anxiety/) quant à la façon dont leur vie va changer en septembre. Ils peuvent avoir peur de tomber malade ou de rendre leurs proches malades. Le retour en classe et dans le bâtiment scolaire représente également un autre changement majeur dans la routine après six mois de bouleversements imprévisibles. Nous avons tous été touchés par la pandémie et cette expérience partagée a normalisé la conversation sur la santé mentale et nous a fait comprendre l’importance de trouver des moyens de soutenir notre santé mentale et notre bien-être. **Ressources et stratégies pour se préparer à l’école** Le YMHC propose un **nouveau cahier d’exercices pour le journal sur le bien-être mental COVID** , In This Together: My Life Pendant a Global Pandemic , disponible en précommande dès maintenant. [https://edu.ymhc.ngo/product/in-this-together/](https://edu.ymhc.ngo/product/in-this-together/) Le manuel a été révisé par des experts en santé mentale et en prévention du suicide de renommée internationale et respectés. Voici leurs commentaires : _” **Cette ressource sur le bien-être mental de Youth Mental Health Canada est quelque chose que tout jeune devrait avoir. Tout comme une routine de conditionnement physique quotidienne, les cahiers d’exercices fournissent des pratiques et des étapes d’action qui peuvent aider à développer le muscle mental de résilience lorsque des moments difficiles surviennent. Ils aident également les jeunes. se concentrer sur la construction d’une vie qui vaut la peine d’être vécue tout en mettant en place un plan de sécurité personnelle lorsqu’ils sont confrontés à des défis que la vie leur réserve. Les outils et les ressources contenus dans ces manuels sont les meilleures pratiques pour aider les jeunes à développer l’intelligence émotionnelle dont ils auront besoin. survivre et prospérer maintenant et dans les années à venir »,**_ Dr Sally Spencer-Thomas, présidente de United Suicide Survivors International et membre du conseil d’administration de l’American Association of Suicidology ( [www.SallySpencerThomas.com](http://www.sallyspencerthomas.com/) ) **« _Alors que les taux d’anxiété, de dépression et de suicide chez nos jeunes augmentent, nous avons besoin de solutions créatives et accessibles. Les ressources développées par le YMHC permettront à d’innombrables jeunes et à leurs familles d’apprendre des stratégies qui améliorent le bien-être général et permettront aux éducateurs d’aborder plus facilement des sujets difficiles mais de plus en plus essentiels._** \- Dr John Ackerman, coordinateur de la prévention du suicide au Centre de prévention et de recherche sur le suicide du Nationwide Children’s Hospital de Columbus, Ohio Cette pandémie nous rappelle à quel point il est important de rester connectés et de trouver des moyens d’obtenir du soutien. Aujourd’hui plus que jamais, on nous demande de mieux prendre soin les uns des autres. Nous sommes dans le même bateau et la différence résidera dans la manière dont nous soutenons la santé mentale et le bien-être des jeunes. Trouver des moyens de faire face à ces changements rendra les jeunes, les familles et les communautés beaucoup plus forts et plus résilients. _Youth Mental Health Canada (YMHC/YMHC Charitable Foundation) est une organisation communautaire à but non lucratif dirigée par des jeunes et axée sur l’engagement des jeunes, des familles et des éducateurs en faveur de l’éducation, du soutien, de la défense et du changement en matière de santé mentale. Pour plus d’informations, rendez-vous sur_ [_www.ymhc.ngo_](https://ymhc.ngo/) _._ **Plus d’information** Sheryl Boswell Directeur exécutif, YMHC [admin@youthmentalhealth.ca](mailto:admin@youthmentalhealth.ca) Téléphone : (647)952-9642 [www.ymhc.ngo](http://www.ymhc.ngo) ## Plus de nouvelles 1. ![](https://ymhc.ngo/_astro/celebrating-national-child-and-youth-mental-health-day-2026.DfbHIKUt_ZkGshE.webp) 8 mai 2026 · Par Iyin Soyemi ### [Célébrer la Journée nationale de la santé mentale des enfants et des jeunes 2026](https://ymhc.ngo/fr/news/celebrating-national-child-and-youth-mental-health-day-2026/) Childhood is the most formative period of our lives. It is the time when we start to get a deeper understanding of who we are as we learn more about ourselves and the world around… 2. ![](https://ymhc.ngo/_astro/2026-world-autism-acceptance-day-understanding-inclusion-and-support.BGKrmz9l_Z1le36s.webp) 1 avril 2026 · Par Iyin Soyemi ### [Journée mondiale de l'acceptation de l'autisme 2026 : comprendre, inclure et soutenir](https://ymhc.ngo/fr/news/2026-world-autism-acceptance-day-understanding-inclusion-and-support/) L'une des grandes étapes de l'enfance consiste à développer la capacité de remarquer les différences physiques chez les gens qui nous entourent. 3. ![](https://ymhc.ngo/_astro/transgender-day-of-remembrance-2025-honoring-lives-demanding-change.-rD-_fjc_2kh3aj.webp) 19 novembre 2025 ### [Journée du souvenir trans 2025 : Honorer les vies, exiger le changement](https://ymhc.ngo/fr/news/transgender-day-of-remembrance-2025-honoring-lives-demanding-change/) Qu'est-ce que la Journée du souvenir trans ? Chaque année, le 20 novembre, les gens se souviennent des personnes transgenres et de genre divers qui ont été tuées en raison de leur…