--- title: "Honorer la santé mentale des jeunes durant le Mois des personnes endeuillées par suicide 2024" description: "La Journée internationale des personnes endeuillées par suicide (JIPES) a lieu en novembre de chaque année et incarne le pouvoir de guérison de la communauté." url: https://ymhc.ngo/fr/news/honoring-youth-mental-health-during-2024-suicide-loss-survivor-month/ --- # Honorer la santé mentale des jeunes durant le Mois des personnes endeuillées par suicide 2024 21 novembre 2024Par Kaitlyn Boudreault 10 min de lecture ![Honorer la santé mentale des jeunes durant le Mois des personnes endeuillées par suicide 2024](https://ymhc.ngo/_astro/honoring-youth-mental-health-during-2024-suicide-loss-survivor-month.DxNLwGA0_aPbQF.webp) ## Qu’est-ce que le Mois des personnes endeuillées par suicide et pourquoi est-il important pour la santé mentale des jeunes? **Le pouvoir de la communauté dans la guérison** La Journée internationale des personnes endeuillées par suicide (JIPES) a lieu en novembre de chaque année et incarne le pouvoir de guérison de la communauté. Comme un jardin où chaque plante soutient la croissance des autres, ces rassemblements créent un environnement de compréhension et de soutien mutuels. Les personnes endeuillées trouvent du réconfort à savoir qu’elles ne sont pas seules dans leur parcours et que d’autres peuvent comprendre leurs émotions complexes. En 2024, elle aura lieu le samedi 23 novembre 2024. Ce jour-là, les personnes touchées par un deuil par suicide se réuniront pour bâtir une communauté, se souvenir de leurs proches et partager des histoires de perte, de guérison et d’espoir. ## **Objectif et buts du Mois des personnes endeuillées par suicide** Le Mois des personnes endeuillées par suicide, souligné en novembre, est une période importante consacrée à la sensibilisation et au soutien des personnes qui ont perdu un être cher par suicide, avec une attention particulière à la santé mentale des jeunes. Cette observance est cruciale pour plusieurs raisons : 1. **Sensibiliser :** Elle vise à mieux faire comprendre au public les effets d’un deuil par suicide sur les personnes endeuillées, en particulier les jeunes. 2. **Offrir du soutien :** Le mois est axé sur la mise en relation des personnes endeuillées avec des ressources et des systèmes de soutien qui les aident à traverser leur deuil. 3. **Réduire la stigmatisation :** En encourageant des conversations ouvertes sur le suicide et la santé mentale, elle contribue à réduire la stigmatisation entourant ces sujets. 4. **Favoriser la guérison :** Les événements et les activités de ce mois sont conçus pour faciliter la guérison et réconforter les personnes touchées par un deuil par suicide. ## **Importance du Mois des personnes endeuillées par suicide** Perdre quelqu’un par suicide peut avoir des effets profonds et particuliers sur les jeunes et leur poser un ensemble complexe de défis émotionnels, psychologiques et sociaux. Les effets sur les jeunes sont particulièrement importants en raison de leur stade de développement et de leur expérience de vie limitée face à de tels événements traumatisants. Les jeunes qui perdent quelqu’un par suicide éprouvent souvent une gamme d’émotions intenses et contradictoires, comme la culpabilité, l’autoreproche, la confusion, la colère, la honte et la stigmatisation. Les répercussions psychologiques d’un deuil par suicide chez les jeunes peuvent aussi avoir de profondes conséquences durables. Les jeunes endeuillés par suicide courent [un risque plus élevé de développer une dépression, de l’anxiété et un trouble de stress post-traumatique (TSPT)](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3384446/). Ils peuvent aussi présenter un risque accru d’avoir [eux-mêmes des pensées ou des comportements suicidaires](https://childmind.org/article/coping-with-a-parents-suicide/). Selon leur âge, les enfants et les adolescents peuvent ne pas comprendre pleinement le caractère irréversible de la mort ni la complexité du suicide, ce qui peut compliquer leur processus de deuil. Le deuil peut [nuire considérablement à la concentration et au rendement scolaire, et risque d’influer sur le parcours scolaire d’un jeune](https://suicideprevention.ca/support-for-people-living-with-loss/how-to-support-adolescents-and-children-with-suicide-loss/). En conclusion, les effets d’un deuil par suicide sur les jeunes sont multiples et profonds : ils touchent leur bien-être émotionnel, leur santé psychologique et leurs relations sociales. Il est crucial que ces jeunes endeuillés reçoivent le soutien et la compréhension appropriés pour traverser leur deuil et prévenir des conséquences négatives à long terme. Le Mois des personnes endeuillées par suicide est particulièrement important pour la santé mentale des jeunes pour plusieurs raisons : 1. **Effets sur les jeunes endeuillés :** [Un adolescent sur cinq a perdu un ami, un parent ou une connaissance par suicide](https://www.nationwidechildrens.org/family-resources-education/700childrens/2022/09/supporting-survivors-of-suicide). Ce mois offre une période précise pour aborder les défis particuliers auxquels font face les jeunes endeuillés. 2. **Vulnérabilité des jeunes :** Les adolescents sont à une étape critique de leur développement émotionnel et social. Perdre quelqu’un par suicide peut avoir des effets profonds et durables sur leur santé mentale et leur bien-être. 3. **Soutien par les pairs :** Le mois encourage la création de réseaux de soutien entre jeunes endeuillés, ce qui peut être crucial pour leur processus de guérison. 4. **Éducation et ressources :** Il offre l’occasion de sensibiliser les jeunes à la santé mentale, à la prévention du suicide et aux stratégies d’adaptation. 5. **Briser le cycle :** En s’attaquant aux effets du suicide sur les jeunes endeuillés, il vise à prévenir d’autres suicides et à promouvoir la sensibilisation à la santé mentale chez les jeunes. ## **Activités pour le Mois des personnes endeuillées par suicide** Durant le Mois des personnes endeuillées par suicide, diverses activités et initiatives sont organisées pour soutenir les personnes endeuillées : - **Événements de la Journée des personnes endeuillées :** L’American Foundation for Suicide Prevention organise des centaines d’événements pour cette journée, où les personnes endeuillées peuvent se rencontrer et trouver du soutien. Organisez des assemblées, des ateliers ou des tables rondes pour informer les élèves et les membres de la communauté sur la prévention du suicide, la santé mentale et le soutien aux personnes endeuillées par suicide. - **Programmes éducatifs :** Les écoles et les organismes communautaires organisent souvent des programmes pour sensibiliser les jeunes à la santé mentale et à la prévention du suicide[1](https://www.nami.org/get-involved/awareness-events/suicide-prevention-month/). - **Groupes de soutien :** Des groupes de soutien spéciaux pour les jeunes endeuillés sont souvent formés ou mis en valeur durant ce mois. Invitez des professionnels de la santé mentale ou des personnes endeuillées par suicide à prendre la parole et à partager leur expérience. - **Campagnes de sensibilisation :** Des campagnes dans les médias sociaux et des événements publics sont organisés pour sensibiliser la population et réduire la stigmatisation. Partagez des messages positifs d’espoir et de soutien sur les canaux de médias sociaux de l’école ou de la communauté. - **Sensibilisation en milieu de travail et à l’école :** Formez le personnel et les élèves à tenir des conversations aidantes sur le deuil par suicide. Intégrez dans les écoles des programmes de prévention du suicide fondés sur des données probantes. - **Partage de ressources :** Partagez de l’information sur les lignes d’écoute en cas de crise, les services de counseling et d’autres ressources en santé mentale, et encouragez les élèves et les membres de la communauté à demander de l’aide au besoin. N’oubliez pas d’aborder ces activités avec délicatesse, en veillant à ce qu’un soutien approprié soit offert aux personnes qui pourraient être touchées ou bouleversées sur le plan émotionnel. Il est aussi important de suivre les lignes directrices sur les messages sécuritaires lorsqu’on parle du suicide, afin de prévenir d’éventuels effets de contagion. En mettant l’accent sur la santé mentale des jeunes durant le Mois des personnes endeuillées par suicide, nous pouvons offrir un soutien crucial aux jeunes endeuillés, favoriser la guérison et travailler à prévenir de futures tragédies. Cette observance nous rappelle l’importance de la sensibilisation à la santé mentale et la nécessité d’un soutien continu pour les personnes touchées par un deuil par suicide. ## Quelles ressources et quels systèmes de soutien sont offerts aux jeunes endeuillés par suicide, et comment y accéder? Le Canada offre plusieurs ressources et systèmes de soutien aux jeunes endeuillés par suicide. Voici un aperçu des services offerts et de la façon d’y accéder : ## **Services de counseling et groupes de soutien** [**Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) (Canadian Mental Health Association, CMHA)**](https://cmha.ca/) L’ACSM offre une gamme de services de santé mentale, y compris du counseling et des groupes de soutien pour les personnes endeuillées par suicide. De nombreuses sections locales de l’ACSM offrent des programmes spécialisés pour les jeunes. Pour trouver des services dans votre région : - Visitez le site Web de l’ACSM - Utilisez leur outil de recherche de sections locales - Communiquez avec votre section locale pour obtenir de l’information sur les programmes destinés aux jeunes [**Heartache2Hope**](https://heartache2hope.com/) Cet organisme offre du soutien destiné spécialement aux personnes endeuillées par suicide, y compris des services pour les enfants et les jeunes : - Groupes de soutien de 12 semaines - Rencontres de groupe sans rendez-vous - Counseling individuel et soutien par les pairs - Counseling de deuil pour les 3 à 18 ans, adapté aux besoins de chacun - Séances en personne à leur bureau d’Oakville ou séances virtuelles par Zoom - Sans frais pour les familles Pour accéder à ces services, écrivez à [amanda@Heartache2Hope.com](mailto:amanda@Heartache2Hope.com) ou téléphonez au 905-599-4673. ## **Lignes d’écoute** [**Jeunesse, J’écoute (Kids Help Phone)**](https://kidshelpphone.ca/urgent-help) Service offert 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, aux Canadiens de 5 à 29 ans[7](https://www.canada.ca/en/public-health/services/mental-health-services/mental-health-get-help.html) : - Appelez au 1-800-668-6868 (sans frais) - Envoyez le texto CONNECT au 686868 - Clavardage en ligne offert sur leur site Web [**Ligne d’aide en cas de crise de suicide 9-8-8**](https://988.ca/) Un service national de prévention du suicide offrant du soutien 24 heures sur 24, 7 jours sur 7[7](https://www.canada.ca/en/public-health/services/mental-health-services/mental-health-get-help.html) : - Appelez ou envoyez un texto au 9-8-8 - Offre un soutien bilingue, adapté aux traumatismes et culturellement approprié. Trouvez d’autres ressources en cas de crise de YMHC [ici](https://ymhc.ngo/resources/crisis-supports/). ## **Ressource en ligne** [**Association canadienne pour la prévention du suicide (ACPS) (Canadian Association for Suicide Prevention, CASP)**](https://suicideprevention.ca/) L’ACPS offre diverses ressources aux personnes endeuillées par suicide : - Des trousses d’outils pour les personnes touchées par un deuil par suicide - Des guides pour parler du suicide aux enfants - Un répertoire de groupes de soutien aux personnes endeuillées par suicide partout au Canada ## Ressources de YMHC Youth Mental Health Canada (YMHC) s’engage à soutenir les personnes touchées par le suicide et celles qui ont perdu quelqu’un par suicide au moyen de diverses ressources, notamment : - **Cahiers d’exercices sur le bien-être mental** : Nos cahiers d’exercices sur le bien-être mental sont conçus pour aider les personnes à développer leur résilience et des stratégies d’adaptation. Ces cahiers d’exercices intègrent des pratiques fondées sur des données probantes et sont offerts en plusieurs formats. [Découvrez nos cahiers d’exercices](https://ymhc.ngo/resources/books/coping-with-stress/). - **Livrets sur la santé mentale** : Ces livrets sont conçus pour vous aider à élaborer un plan de bien-être, à remettre en question vos pensées négatives, à gérer le stress et à comprendre vos émotions. [Découvrez nos livrets](https://store.ymhc.ngo/collections/printable-booklets). - **Affiches multilingues** : Les slogans sur la santé mentale sont un excellent moyen de promouvoir l’espoir dans votre communauté. Vous pouvez commander [ces affiches sur le bien-être mental en plusieurs langues](https://store.ymhc.ngo/collections/multilingual-resources) pour soutenir votre propre bien-être ou celui de votre communauté. - **Ateliers et présentations** : YMHC offre des ateliers et des présentations adaptés à divers publics, dont les élèves, les parents, le personnel enseignant et les organismes communautaires. Ces séances portent sur des sujets comme la santé mentale, la prévention de la consommation de substances et les stratégies d’adaptation. [Demandez un atelier](https://ymhc.ngo/contact/request-workshop). - **Produits dérivés** : Nous proposons une variété de produits pour offrir un cadeau de bien-être mental à une personne qui vous est chère ou pour en acheter pour toute votre communauté scolaire. Nous avons des t-shirts, des chandails, des bandanas pour chiens, des gobelets, des autocollants, des macarons, des peluches, des tasses à café, des coussins, des carnets et bien plus encore. Vous pouvez choisir parmi des produits arborant le [logo de YMHC](https://store.ymhc.ngo/collections/ymhc-merch), des [jeux de mots d’animaux](https://store.ymhc.ngo/collections/ymhc-animal-pun-merch), [Every Child Matters](https://store.ymhc.ngo/collections/every-child-matters), ou [personnaliser votre propre produit](https://store.ymhc.ngo/pages/customizer). - **Cours de formation** : Nos cours de formation offrent des connaissances et des compétences approfondies pour soutenir les personnes aux prises avec des difficultés de santé mentale et des troubles liés à la consommation de substances. [En savoir plus sur nos cours de formation](https://ymhc.ngo/training/). - **Services de soutien** : Nous offrons divers services de soutien, notamment du counseling et des [programmes de soutien par les pairs](https://ymhc.ngo/programs/free-compassionate-cards/), la [campagne Heart-to-Heart](https://ymhc.ngo/programs/heart-to-heart/) et des [messages quotidiens de soutien](https://ymhc.ngo/programs/daily-messages-of-support/), pour aider les personnes et les familles à faire face aux difficultés de santé mentale et de consommation de substances. ## Accéder au soutien 1. **Tendre la main :** N’hésitez pas à communiquer avec ces services. Ils sont là pour vous aider. 2. **Explorer les options locales :** Renseignez-vous auprès des écoles, des centres communautaires ou des services de santé locaux pour connaître d’autres groupes de soutien ou options de counseling. 3. **Utiliser les ressources en ligne :** De nombreux organismes offrent du matériel en ligne, des webinaires et des groupes de soutien virtuels accessibles de partout. 4. **Faire appel à des adultes de confiance :** Les parents, les tuteurs ou d’autres adultes de confiance peuvent aider à s’orienter parmi ces ressources et offrir du soutien supplémentaire. 5. **Soutien par les pairs :** Envisagez de communiquer avec d’autres jeunes qui ont vécu des pertes semblables, dans des groupes de soutien supervisés ou des communautés en ligne. N’oubliez pas que demander de l’aide est un signe de force. Ces ressources sont conçues pour offrir du soutien et de la compréhension durant une période difficile. Si vous traversez une période difficile, n’hésitez pas à communiquer avec l’un ou l’autre de ces services pour obtenir de l’aide. En utilisant ces ressources et en participant à la Journée des personnes endeuillées par suicide, nous pouvons travailler ensemble à nous souvenir de nos proches et à partager des histoires de perte, de guérison et d’espoir, et ainsi sauver des vies grâce à la prévention après un suicide. ## Plus de nouvelles 1. ![](https://ymhc.ngo/_astro/celebrating-national-child-and-youth-mental-health-day-2026.DfbHIKUt_ZkGshE.webp) 8 mai 2026 · Par Iyin Soyemi ### [Célébrer la Journée nationale de la santé mentale des enfants et des jeunes 2026](https://ymhc.ngo/fr/news/celebrating-national-child-and-youth-mental-health-day-2026/) Childhood is the most formative period of our lives. It is the time when we start to get a deeper understanding of who we are as we learn more about ourselves and the world around… 2. ![](https://ymhc.ngo/_astro/2026-world-autism-acceptance-day-understanding-inclusion-and-support.BGKrmz9l_Z1le36s.webp) 1 avril 2026 · Par Iyin Soyemi ### [Journée mondiale de l'acceptation de l'autisme 2026 : comprendre, inclure et soutenir](https://ymhc.ngo/fr/news/2026-world-autism-acceptance-day-understanding-inclusion-and-support/) L'une des grandes étapes de l'enfance consiste à développer la capacité de remarquer les différences physiques chez les gens qui nous entourent. 3. ![](https://ymhc.ngo/_astro/transgender-day-of-remembrance-2025-honoring-lives-demanding-change.-rD-_fjc_2kh3aj.webp) 19 novembre 2025 ### [Journée du souvenir trans 2025 : Honorer les vies, exiger le changement](https://ymhc.ngo/fr/news/transgender-day-of-remembrance-2025-honoring-lives-demanding-change/) Qu'est-ce que la Journée du souvenir trans ? 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