--- title: "Talleres y presentaciones" description: "YMHC ofrece talleres y presentaciones virtuales y presenciales para estudiantes (de primaria a postsecundaria), padres, madres y cuidadores, personal escolar, lugares de trabajo corporativos…" url: https://ymhc.ngo/es/training/workshops/ --- ![Un aula vacía con pupitres frente a un pizarrón](https://ymhc.ngo/_astro/book-a-workshop-classroom.BwGcwmJK_Z1yNYfD.webp) # Talleres y presentaciones de YMHC sobre salud mental y bienestar YMHC ofrece talleres y presentaciones **virtuales y presenciales** para estudiantes (de primaria a postsecundaria), padres, madres y cuidadores, personal escolar, lugares de trabajo corporativos y sindicatos, en diversos entornos educativos, laborales y comunitarios. Los talleres y las presentaciones pueden adaptarse a sus necesidades. [Reserve un taller](https://ymhc.ngo/es/training/workshops/book/) [Proceso de reserva y tarifas](https://ymhc.ngo/es/training/workshops/booking/) ## Talleres para cada público 1. ![](https://ymhc.ngo/_astro/student-workshops-and-presentations.DEx2dTKk_Z1oLrPw.webp) ### Talleres y presentaciones para estudiantes **Para estudiantes** Una de cada 5 personas jóvenes (hasta los 30 años) en Canadá tiene un desafío o una discapacidad de salud mental. Esto significa que, en cualquier momento, casi el 20 % de las personas jóvenes en un aula, un lugar de trabajo o un evento comunitario promedio estará lidiando con algún tipo de problema de salud mental. Esto les dificulta aprender, crecer y desarrollar su potencial. YMHC ofrece talleres y presentaciones virtuales y presenciales para estudiantes desde la primaria hasta el nivel postsecundario, con el fin de apoyar su bienestar mental. [Detalles de los talleres para estudiantes](https://ymhc.ngo/es/training/workshops/students/) 2. ![](https://ymhc.ngo/_astro/parent-and-family-workshops.C6deGbM0_21w0Rf.webp) ### Talleres para padres y familias **Para padres y familias** Invite a la comunidad de padres y familias de su escuela a unirse a usted para promover la salud mental, el bienestar y el éxito escolar, organizando un **taller virtual para padres y familias.** Las investigaciones muestran que la participación y el compromiso de los padres y las familias en la experiencia escolar de un niño aumentan en gran medida sus probabilidades de éxito académico, salud mental y bienestar positivos, mayor autoestima y mayor motivación. Los padres y las familias son fuentes clave de información sobre sus hijos. Son los primeros maestros de sus hijos y tienen fortalezas y perspectivas fundamentales que pueden contribuir al proceso educativo. [Detalles de los talleres para familias](https://ymhc.ngo/es/training/workshops/parents-and-families/) 3. ![](https://ymhc.ngo/_astro/professional-workshops-and-training-courses.1OKIC442_m1Kxi.webp) ### Talleres y cursos de capacitación para profesionales **Para profesionales** YMHC ofrece capacitación especializada para profesionales de la educación y de la salud mental. Estos talleres y cursos se centran en dotar a los profesionales de las habilidades y estrategias necesarias para apoyar eficazmente el bienestar mental de los estudiantes. Nuestra capacitación profesional abarca aspectos esenciales de la salud mental estudiantil, incluidas las estrategias de alcance escolar y la comprensión y la respuesta a los problemas de ausentismo escolar crónico. [Detalles de los talleres para profesionales](https://ymhc.ngo/es/training/workshops/professionals/) ## Proceso de reserva de talleres 1. ### Elija un taller Consulte las páginas de talleres para estudiantes, para padres y familias, y para profesionales para conocer los temas y las tarifas. Los talleres y las presentaciones pueden adaptarse a sus necesidades. 2. ### Envíe el formulario de solicitud Las solicitudes de talleres se atienden por orden de llegada. Debe enviar este formulario con un mínimo de dos semanas de anticipación a la fecha solicitada para el taller. Sin embargo, le sugerimos enviar su solicitud con mucha anticipación, ya que las fechas se agotan rápidamente. 3. ### Confirmamos los detalles Envíe la solicitud y siga las instrucciones incluidas. Se requiere un mínimo de 10 participantes. [Reserve un taller](https://ymhc.ngo/es/training/workshops/book/) [Contáctenos](https://ymhc.ngo/es/contact/) ## Temas clave de los talleres - ### Autocuidado - Creación de un kit de autocuidado: apoyos de autocuidado caseros e individuales - Yoga, atención plena y meditación - Manejo del estrés: estrategias para manejar el estrés - Desarrollo de fuentes de fortaleza y resiliencia - ### Conciencia de uno mismo y conciencia emocional - Creación de un autorretrato: desarrollo de la autoconciencia - Desarrollo de factores de bienestar mental con el Árbol del Bienestar - La Rueda de los Sentimientos: desarrollo de la conciencia emocional - ### Conciencia sobre la salud mental y el bienestar - Creación de un Plan de acción personal para el bienestar mental - Ansiedad 101: cómo comprender y manejar la ansiedad - Mi asombroso cerebro: desarrollo de la conciencia y la salud del cerebro - Comprender y manejar los desafíos de salud mental - Comprender la regulación emocional - Estrategias de salud mental para ayudar a las personas jóvenes a prosperar - Primeros auxilios en salud mental juvenil - Salud mental juvenil 101: comprender los desafíos de salud mental - Salud mental y bienestar en el lugar de trabajo - Apoyo a la salud mental y el bienestar de los estudiantes - Apoyo a la salud mental y el bienestar de los educadores - Construcción del bienestar mental en la comunidad escolar: auditoría del clima escolar - ### Cuidado comunitario Componentes clave de los factores de protección del bienestar mental son el sentido de conexión, de pertenencia y de comunidad. La palabra alemana «Gemeinschaftsgefühl​», utilizada por Alfred Adler, significa sentimiento de comunidad o interés social. El sentimiento de comunidad implica comprender que pertenecemos a una comunidad humana. Nuestra humanidad compartida exige que cuidemos mejor unos de otros. - Desarrollo de redes de apoyo y empatía - Creación de tarjetas de compasión - Desarrollo de fuentes de apoyo y factores de protección - ### Sistema educativo - Navegación del sistema: identificación de fuentes de apoyo escolar y comunitario - Cómo navegar el sistema educativo - Educación, discapacidad y derechos humanos - Cómo enfrentar el acoso escolar y el hostigamiento ![Ejemplos de objetivos de aprendizaje de YMHC](https://ymhc.ngo/_astro/ymhc-learning-objective-examples.DXpzaohl_Z1WYalz.webp) ## Ejemplos de objetivos de aprendizaje de YMHC - Definir la salud mental y la enfermedad mental - Panorama general de las estadísticas sobre la realidad de la salud mental juvenil en Canadá. - Comprender los signos y síntomas de los trastornos del estado de ánimo, los trastornos de ansiedad y los trastornos de la conducta alimentaria. - Analizar estrategias que promueven la salud. - Identificar las características de un plan de acción individualizado para el bienestar mental. - Reconocer los enfoques basados en las fortalezas - Comprender la importancia de construir sistemas de apoyo - Reconocer el estigma y la discriminación y sus causas, e identificar cómo se manifiesta el estigma en la sociedad y en los sistemas - Describir el impacto del estigma en las personas con experiencia vivida y por qué es importante que compartan sus historias. - Comprender la relación entre el estigma y la enfermedad mental. - Identificar ideas erróneas comunes sobre la enfermedad mental - Identificar formas de reducir el estigma, los prejuicios y la discriminación. - Describir cómo la aplicación de una conciencia basada en la recuperación y en el trauma en el enfoque de la atención desafía el estigma. - Identificar estrategias para disminuir el uso de lenguaje estigmatizante - Reconocer señales de fortaleza y resiliencia - Identificar estrategias de cuidado personal y comunitario ## Instructores - ![Retrato de Sheryl Boswell](https://ymhc.ngo/_astro/sheryl-boswell-executive-director-and-founder.CQatmEwk_Z1d32Pm.webp) ### Sheryl Boswell Leer más Sheryl es una educadora y autora apasionada, conocida por su estilo atractivo y sus estrategias prácticas, que se apoya en su experiencia en educación, salud mental y bienestar, derechos humanos y equidad, y concientización sobre la discapacidad. Comenzó su carrera docente como maestra de educación especial en Zimbabue y ha trabajado con estudiantes de todas las edades en diversos entornos educativos. Miembro de varias organizaciones internacionales dedicadas a la salud mental juvenil, la prevención del suicidio y la asistencia escolar, Sheryl ha escrito cinco cuadernos de trabajo tipo diario sobre bienestar mental y una guía sobre cómo apoyar a los estudiantes. A través de YMHC, ha colaborado con escuelas, organizaciones comunitarias y profesionales de todo Canadá y del mundo. - ![Retrato de Tracey Bazso](https://ymhc.ngo/_astro/tracey-bazso.tIz1ik1K_Z2jJsRQ.webp) ### Tracey Bazso Leer más Tracey (she/they) está comenzando actualmente un doctorado (Psy.D.) en Psicología Clínica y tiene una maestría en psicología de la consejería por la Yorkville University y una licenciatura con honores en Trabajo Social y Estudios Bíblicos y Teológicos. Tracey tiene formación en EMDR, es profesional certificada en trauma clínico (CCTP-I), especialista clínica certificada en trastorno del espectro autista (ASDCS), capellana registrada certificada (credencial n.º 427) y facilitadora de sesiones de apoyo tras incidentes críticos (n.º 82011). Actualmente está a la espera de su registro completo como CCC y como psicóloga provisional registrada. ## Acceso a novedades exclusivas Sea el primero en enterarse: reciba noticias oportunas sobre los próximos talleres de YMHC, incluidas las sesiones virtuales y presenciales. Para empezar a recibir novedades sobre nuestros talleres transformadores y valiosos recursos de salud mental, simplemente ingrese su dirección de correo electrónico a continuación. Dirección de correo electrónico Abre Substack en una pestaña nueva para confirmar su suscripción. Ingrese una dirección de correo electrónico con el formato nombre@ejemplo.com.