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title: "Mental Wellness Workbook (2nd ed.)"
description: "3 en 1: Beneath the Surface + Sources of Strength + Sources of Support. Un cuaderno de trabajo universal de bienestar mental, en un solo paquete, que combina los tres cuadernos de trabajo del nivel 1 en un recurso integrado."
url: https://ymhc.ngo/es/resources/books/mental-wellness-workbook/
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Cuadernos de trabajo

# Mental Wellness Workbook (2nd ed.)

Por Sheryl Boswell

3 en 1: Beneath the Surface + Sources of Strength + Sources of Support. Un cuaderno de trabajo universal de bienestar mental, en un solo paquete, que combina los tres cuadernos de trabajo del nivel 1 en un recurso integrado.

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## Sobre este recurso

Este cuaderno de diario creativo incluye:

-   Sources of Support
-   Sources of Strength
-   Beneath the Surface
-   Autoevaluación
-   Recursos útiles

## Vista del interior

Una breve vista previa sin sonido de las páginas.

## Formatos e idiomas

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    Recibirá la licencia de fotocopiado como archivo PDF por correo electrónico. Tenga en cuenta que es un artículo digital y no un producto tangible.
    
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## Sobre la autora

[Sheryl Boswell](https://sherylboswellymhc.ca/) es educadora y ha enseñado a estudiantes de primaria, secundaria, nivel postsecundario y educación para adultos en Canadá y África. Es sobreviviente de una pérdida por suicidio, experta en salud mental infantil y juvenil, y directora ejecutiva de Youth Mental Health Canada (YMHC). Un porcentaje de lo recaudado con la venta de todos los recursos educativos se destina a YMHC.

## Derechos de autor

**Le recordamos que su libro no puede distribuirse, reproducirse ni compartirse con otras personas sin la debida autorización.** Si desea compartir el contenido del libro o hacer copias con fines educativos o profesionales, le recomendamos explorar las opciones de licencia de fotocopiado disponibles en nuestro sitio web. Al comprar una licencia de fotocopiado, puede compartir legalmente el libro con colegas, estudiantes o cualquier otra persona interesada sin infringir las leyes de derechos de autor.

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